Perbezaan Antara Kesihatan Usus dan Kesihatan Pencernaan (Dengan Jadual)

Satu perkara yang lebih penting daripada segala-galanya dan tidak boleh dibeli dengan wang ialah kesihatan yang baik. Orang yang sihat boleh menjadi kaya atau miskin. Wang tidak boleh menjadikan sesiapa pun sihat, walaupun wang boleh membeli barangan yang boleh meningkatkan kesihatan. Sihat adalah sangat penting kerana apa gunanya jika kita tidak dapat menggunakannya kerana kesihatan yang tidak baik.

Sains telah bertambah baik dengan masa, kini kita boleh membezakan antara jenis kesihatan. Sebagai contoh, ramai yang tidak menyedari perkara ini, tetapi kesihatan pencernaan dan usus sangat berbeza antara satu sama lain.

Kesihatan Usus vs Kesihatan Penghadaman

Perbezaan antara Kesihatan Usus dan Kesihatan Pencernaan ialah Kesihatan Pencernaan adalah sebahagian kecil daripada Kesihatan Usus; ini bermakna kesihatan pencernaan dipengaruhi secara langsung atau tidak langsung oleh Kesihatan Usus. Kecuali ini, mereka juga mempunyai simptom mereka, Kepentingan dan boleh dikekalkan atau diperbaiki dengan ukuran yang berbeza. Jika kesihatan usus dikekalkan, kesihatan pencernaan bertambah baik bersama-sama dengannya.

Kesihatan usus dikenali sebagai keadaan lapisan usus, atau dalam kata mudah, ia bertanggungjawab untuk membuat bakteria baik supaya penyakit yang disebabkan oleh bakteria lain seperti kulat dan sebagainya, dapat dielakkan. Adalah penting untuk mempunyai kesihatan usus yang baik, dan ini boleh dilakukan dengan makanan yang betul dengan mudah. Ini termasuk makanan serat tinggi, badam, pengambilan gula yang rendah, dsb.

Kesihatan Penghadaman diukur dengan bilangan nutrien yang diserap dalam badan melalui pemecahan makanan dan cecair. Jika nutrien maksimum diserap, individu tersebut berkemungkinan mempunyai kesihatan pencernaan yang sihat. Ini juga boleh diperbaiki dengan melakukan aktiviti fizikal dan pengambilan diet dan air yang betul.

Jadual Perbandingan Antara Kesihatan Usus dan Kesihatan Penghadaman

Parameter Perbandingan	Kesihatan Usus	Kesihatan Penghadaman
Maknanya	keadaan lapisan usus	Ia adalah pencernaan yang sihat dengan memecahkan makanan dan cecair.
Kepentingan	menangkis agen berjangkit	Menyerap nutrien penting.
simptom	Perubahan berat badan yang tidak disengajakan, keletihan yang berterusan, penyakit autoimun, dsb.	Pendarahan, kerengsaan kulit, intoleransi makanan, dsb.
Makanan	Minyak Zaitun, Badam, dll.	Yogurt, adas, biji chia, dll
Langkah untuk menambah baik	Urus tekanan, kurangkan gula, senaman yang kerap, dll.	Makanan serat tinggi, dan banyak air, dsb.

Apakah Kesihatan Usus?

Kesihatan Gut menjadi pusat tarikan bagi penyelidik atau saintis. Kini tidak semua orang mengetahui Kesihatan Usus. Terdapat mikrobiom usus dalam badan kita. Ini dianggap sebagai bakteria baik yang membantu dalam menangkis bakteria jahat.

Tanda atau Sebab Kesihatan Usus yang tidak sihat boleh menjadi:

Tetapi sekiranya terdapat sebarang gejala yang serius, bantuan perubatan harus diambil dengan segera kerana dalam kebanyakan kes, orang ramai mengelak daripada mendapatkan doktor dan mengabaikannya. Akibatnya, simptom yang boleh disembuhkan dengan mudah dengan ubat menjadi lebih berbahaya, kadangkala tidak dapat diubati.

Rujukan

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1359644603027466
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224402000201
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S154235651831019X
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123876690000028