Unsur-unsur tertentu yang berlaku secara semula jadi di muka bumi adalah amat penting untuk kita ada dalam badan kita dalam jumlah yang terkawal. Sedikit lebih tinggi daripada tahap yang diingini atau lebih rendah boleh menyebabkan ketidakselesaan utama dalam badan kita. Ferrous Sulfate dan Ferrous Gluconate adalah dua elemen sedemikian yang penting untuk ada dalam badan kita dalam kuantiti tertentu.
Ferrous Sulfate vs Ferrous Gluconate
Perbezaan antara Ferrous Sulfate dan Ferrous Gluconate ialah walaupun yang pertama diterima dengan baik oleh badan kita dalam erti kata ia diserap dalam aliran darah kita pada tahap yang lebih tinggi, yang kedua tidak bercampur dengan baik ke dalam aliran darah kita, tetapi kedua-dua unsur yang merupakan bentuk fizikal besi.
Ferrous Sulfate ialah bentuk fizikal unsur Besi. Ia berasal daripada FeSO4, dan anionnya adalah bukan organik. Sebatian ini biasanya kecil, dan aliran darah dalam badan kita tidak menyerap unsur ini dengan baik. Fakta menarik mengenainya ialah ia wujud dalam jenis seperti kristal tetapi bergantung kepada molekul air yang melekat padanya.
Ferrous Gluconate ialah bentuk fizikal unsur Besi. Ia berasal daripada asid glukonik, dan anionnya adalah organik. Ini biasanya sebatian yang lebih besar. Aliran darah kita menyerap mineral ini dengan baik dan pastinya, lebih cepat dan lebih baik daripada Ferrous Sulfate. Ia adalah penawar yang hebat untuk anemia dan juga digunakan sebagai bahan tambahan makanan.
Jadual Perbandingan Antara Ferrous Sulfate dan Ferrous Gluconate
| Parameter Perbandingan | Ferrous Sulfate | Ferus Glukonat |
| Komponen | Ia berlaku sebagai sebatian ionik | Ini adalah garam ironis |
| Berat Besi | Jauh lebih tinggi berbanding lawannya | Ketara kurang berbanding |
| Kebolehsuaian mengikut Badan | Agak miskin | Kebolehsuaian yang sangat baik |
| Bercampur Dengan Aliran Darah | Ia bercampur perlahan dan tidak baik dengan aliran darah | Aliran darah menyerapnya lebih cepat dan lebih baik |
| tujuan | Berguna untuk memelihara kesihatan manusia dan tumbuhan | Menawarkan rehat yang hebat kepada mereka yang mempunyai tahap kandungan besi yang rendah dalam darah mereka |
Apakah Ferrous Sulfate?
Ia adalah unsur yang wujud secara semula jadi, dan kehadirannya dalam paras darah kita adalah amat penting. Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, ia adalah bentuk fizikal unsur Besi yang wujud secara semula jadi. Besi ialah unsur yang wujud dalam beberapa bentuk fizikal yang boleh dilihat dan digunakan oleh manusia, dan komponen besi yang disebutkan di atas kebetulan merupakan salah satu bentuk tersebut.
Sistem pencernaan badan kita menyerapnya, dan ia bercampur dengan baik ke dalam aliran darah kita, tetapi kadar di mana ia bercampur agak perlahan. Adalah amat penting untuk mengekalkan tahap yang betul unsur ini dalam badan kita untuk mengelakkan daripada mengalami akibat kesihatan yang teruk.
Bahagian penting tentang sebatian besi ini ialah berat besi di dalamnya jauh lebih tinggi daripada berat besi dalam glukonat ferus.
Seiring dengan sedikit kesukaran untuk mencampurkan ke dalam aliran darah kita, sebatian ini juga tidak diterima dengan baik oleh organ kita dan boleh menyebabkan malapetaka pada tubuh kita jika diambil dalam jumlah yang tinggi. Dos yang ditetapkan mungkin mengambil sedikit masa untuk menunjukkan kesannya, tetapi seseorang itu perlu mempunyai kesabaran untuk menunggu keputusan.
Apakah Ferrous Gluconate?
Unsur ini juga, wujud secara semula jadi, dan kehadirannya dalam paras darah kita adalah sangat penting. Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, ia adalah bentuk fizikal unsur Besi yang wujud secara semula jadi. Besi ialah unsur yang wujud dalam beberapa bentuk fizikal yang boleh dilihat dan digunakan oleh manusia, dan komponen besi yang disebutkan di atas kebetulan merupakan salah satu bentuk tersebut.
Sistem penghadaman badan kita menyerapnya, dan ia bercampur dengan baik ke dalam aliran darah kita, tetapi kadar di mana ia bercampur jauh lebih cepat berbanding dengan ferus sulfat. Adalah amat penting untuk mengekalkan tahap yang betul unsur ini dalam badan kita untuk mengelakkan daripada mengalami akibat kesihatan yang teruk.
Perlu dinyatakan bahawa garam ironik ini mempunyai peratusan kandungan besi yang lebih rendah di dalamnya berbanding dengan ferus sulfat.
Jika seseorang mempunyai tahap kandungan besi yang rendah dalam darah mereka, penggunaan glukonat ferus boleh terbukti dapat membantu. Jika seseorang mempunyai tahap zat besi yang rendah dalam badan mereka, ia akan menyebabkan keletihan dan kelemahan yang luar biasa, dan secara beransur-ansur, gejala boleh berubah menjadi jahat. Oleh itu, seseorang harus mengambil glukonat ferus untuk memastikan aliran darah mereka menyerap zat besi dengan lebih cepat dan lebih baik.
Perbezaan Utama Antara Ferrous Sulfate dan Ferrous Gluconate
Kesimpulan
Beberapa elemen wujud di sekeliling kita dan dalam diri kita. Walau bagaimanapun, unsur-unsur ini sangat penting sehingga jika ia tidak terdapat dalam badan kita dalam kuantiti yang terkawal, maka ia boleh menjejaskan kesihatan kita. Salah satu unsur yang berlaku di alam semula jadi ialah besi, dan kehadirannya dalam aliran darah kita juga sangat penting. Fero sulfat dan ferus glukonat ialah dua versi fizikal unsur besi yang sedia ada, satu sebagai sebatian ionik dan yang terakhir sebagai garam ionik. Ferus sulfat biasanya kecil, dan aliran darah dalam badan kita tidak menyerap unsur ini dengan baik.
Ferrous Gluconate berasal daripada asid glukonik, dan anionnya adalah organik. Ini biasanya sebatian yang lebih besar. Aliran darah kita menyerap mineral ini dengan baik dan, yang pasti, lebih cepat dan lebih baik daripada ferus sulfat. Ia adalah penawar yang bagus untuk anemia dan juga digunakan sebagai bahan tambahan makanan. Mengekalkan tahap yang betul unsur-unsur ini dalam aliran darah kita adalah sangat penting. Tambahan pula, seseorang hanya perlu mengambil dos yang ditetapkan bagi unsur-unsur ini.
Rujukan
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117383
- https://academic.oup.com/jn/article/136/10/2633/4746708?login=true
