Istilah tidur ialah kata nama atau, dalam kebanyakan kes, kata kerja yang merujuk kepada perbuatan ingin tidur. Istilah tidur ialah kata kerja yang merujuk kepada perbuatan sudah tidur, iaitu dalam keadaan tidur. Kedua-dua istilah tidur dan tidur berkisar pada aspek yang berbeza pada bahagian depan tidur atau tertidur.
Tidur vs Tidur
Perbezaan utama antara tidur dan tidur ialah tidur ialah kata nama atau kata kerja dan tidur ialah kata keterangan atau kata sifat. Para saintis telah menjalankan eksperimen untuk mengetahui apa yang berlaku semasa seseorang sedang tidur. Begitu juga, tindakan tidur adalah misteri dan penting untuk fungsi normal tubuh manusia.
Tidur boleh dianggap sebagai tempoh apabila badan tidak aktif, dan minda serta badan berehat. Sistem saraf mendapat semula tenaga semasa tempoh tidak aktif ini. Otot-otot menjadi rileks, tidak ada pergerakan yang kelihatan di dalam badan, dan mata ditutup. Perbuatan tidur menandakan badan tidak mampu melakukan sebarang pergerakan luaran.
Tidur bermakna, seseorang sudah tidur. Mimpi meresap apabila seseorang sedang tidur. Kebanyakan orang tidak berjaga-jaga apabila mereka tidur. Badan berada dalam keadaan kesedaran pasif. Tidur adalah semestinya perbuatan ketika seseorang sedang tidur. Ia bukanlah tindakan untuk tidur atau bangun tetapi pada asasnya ketika seseorang sedang tidur.
Jadual Perbandingan Antara Tidur dan Tidur
| Parameter Perbandingan | tidur | tertidur |
| Sebahagian dari ucapan | Tidur boleh sama ada kata nama atau kata kerja. | Tidur boleh sama ada kata keterangan atau kata sifat. |
| masa lampau | Waktu lampau bagi istilah tidur ialah tidur. | Kata participle masa lalu bagi istilah tidur ialah tidur. |
| Perwakilan | Tidur merujuk kepada perbuatan tidur, iaitu keadaan tidak aktif. | Tidur merujuk kepada keadaan tidur yang sama ada berterusan atau berpanjangan. |
| Kepentingan | Tidur menandakan tindakan tidur. | Tidur menandakan keadaan tidur. |
| Penggunaan ayat | Sila tidur dengan betul, atau anda akan pening. | Saya fikir anda mesti tidur. |
Apa itu Tidur
Tidur adalah keperluan semua haiwan, termasuk manusia, untuk berfungsi dengan baik badan mereka. Walaupun sesetengah spesies berkembang dengan kurang tidur, manusia, khususnya, memerlukan enam hingga lapan jam tidur dengan kerap. Neurotransmiter mengawal tindakan tidur di dalam otak. Tidur mungkin mudah terganggu atau berpanjangan kerana ubat, minuman berkafein, pil atau makanan tambahan.
Tabiat biasa juga boleh menjejaskan tabiat tidur. Sebagai contoh, seorang perokok cenderung mengalami tidur yang ringan dan terganggu. Satu istilah penting yang dikaitkan dengan tidur ialah Irama Circadian. Ini adalah perubahan ciri yang berlaku dalam badan anda sepanjang hari. Jam biologi badan mengawal irama ini. Sebab mengapa orang berasa mengantuk dan letih apabila gelap ialah badan berhenti menghasilkan melatonin, yang diperlukan untuk memastikan badan sentiasa aktif.
Jam badan mengawal pengeluaran melatonin, suhu badan, dan sebarang perubahan dalam tahap tekanan darah. Sehingga penemuan baru-baru ini, orang berpendapat bahawa jam badan mereka disegerakkan dalam masa 24 jam. Walau bagaimanapun, saintis baru-baru ini mendapati bahawa apabila sumber cahaya diambil dari tubuh manusia, jam biologi disegerakkan setiap 25 jam. Disebabkan oleh cahaya matahari dan sumber cahaya tiruan, badan anda diselaraskan dari setiap 24 jam, satu set pada satu masa.
Apa itu Tidur
Tidur merujuk kepada perbuatan tidur. Apabila seseorang telah menutup mata dan badan kelihatan pasif, tidak aktif, dan tidak dapat bergerak, mereka dikatakan tidur. Malah ramai yang mengatakan bahawa kematian dan tidur hanya berbeza kerana satu fasal - orang mati tidak bangun. Terdapat peringkat tertentu apabila seseorang sedang tidur. Bahagian yang paling kritikal dan misteri dipanggil REM iaitu apabila seseorang bermimpi.
Mimpi dikaitkan dengan jumlah rejim tidur anda apabila anda menjalani fasa REM. REM bermula kira-kira 90 minit selepas anda tertidur. Ini adalah apabila badan anda menunjukkan perubahan. Otak anda memulakan aktiviti dengan menghantar isyarat frekuensi campuran ke otak. Tangan dan kaki anda menjadi lumpuh, yang menghalang anda daripada bertindak di luar impian anda. Walaupun kebanyakan mimpi datang bersama semasa peringkat REM tidur, anda juga boleh bermimpi di peringkat lain semasa anda tidur.
Peringkat ini bukan REM dan dipanggil peringkat 1, 2, dan 3. Peringkat 1 ialah cara badan anda menukar daripada keadaan terjaga kepada keadaan tidur. Peringkat 2 ialah tempoh sejurus sebelum anda memasuki tidur nyenyak. Otot anda rileks dan pernafasan terkawal. Peringkat 3 ialah tidur nyenyak dan boleh dianggap paling penting. Tidur peringkat 3 adalah apa yang anda perlukan untuk berasa segar pada waktu pagi. Sebab mengapa kebanyakan impian anda sama ada awal apabila anda tidur atau menjelang pagi adalah kerana peringkat REM tertumpu pada waktu awal dan lewat.
Perbezaan Utama Antara Tidur dan Tidur
Kesimpulan
Walaupun bernuansa perbezaan antara perkataan tidur dan tidur, adalah penting untuk mengetahuinya. Tidur dan tidur sering digunakan secara bergantian, dan walaupun kedengarannya tidak salah, ia tidak betul dari segi fakta dan tatabahasa. Tidur dan tidur juga menyerlahkan perbezaan antara penggunaan dan kepentingan kata nama dan kata kerja (tidur) dan kata keterangan dan kata sifat (tidur). Pembentukan ayat memerlukan perhatian yang mencukupi terhadap perincian bersama-sama dengan memastikan bahawa kala kata lakonan adalah sesuai. Tidur ialah keperluan badan anda yang paling kritikal yang perlu anda penuhi untuk menjadi aktif, berjaga-jaga dan, yang lebih penting, sihat.
