Buah-buahan adalah sumber terbaik dari semua nutrisi yang kita tidak dapat secara langsung daripada sayur-sayuran. Buah-buahan tertentu mempunyai rupa yang serupa dan kadangkala rasanya juga. Untuk pengetahuan umum juga adalah penting untuk mempunyai maklumat asas tentang buah-buahan yang paling kerap dimakan. Ini seterusnya juga boleh membawa kepada peningkatan keyakinan. Sebagai contoh, beri, terutamanya beri hitam dan raspberi hitam. Kedua-duanya kelihatan serupa, yang kadang-kadang menjadi sukar untuk membezakan antara mereka. Tetapi mereka pasti mempunyai lebih banyak perbezaan daripada persamaan.
Blackberry vs Black Raspberry
Perbezaan antara beri hitam dan raspberi hitam adalah di luar, dan di dalam, raspberi hitam di luar kurang berkilat, mempunyai rambut pendek, permukaan kasar, dan bersaiz kecil, manakala beri hitam adalah bertentangan dengannya. Mereka lebih berkilat, licin, dan lebih besar. Apabila ia datang ke bahagian dalam, beri hitam tidak berongga seperti raspberi hitam. Mereka mempunyai pusat putih atau kadang-kadang hijau. Kecuali semua perbezaan ini, ia juga berbeza dari segi kandungan nutrisi yang merangkumi karbohidrat, vitamin C, kalori, dll. beri hitam boleh didapati dengan mudah berbanding dengan raspberi hitam.
Blackberry adalah jenis beri yang berwarna hitam dan kecil, ia mempunyai badan yang berkilat dengan pusat hijau di dalamnya. Ia dikatakan sebagai buah yang berkhasiat yang boleh dimakan dengan lebih daripada satu cara. Ia boleh ditambah kepada smoothie atau dimakan dengan penkek atau di padang pasir juga. Beri hitam tanpa gula tambahan adalah yang paling disukai. Ia tidak mempunyai sebarang kesan sampingan melainkan seseorang itu alah kepadanya.
Raspberi hitam adalah buah beri yang kecil, manis dan tart. Ia adalah buah-buahan yang digunakan dan ditambah kepada pelbagai hidangan dan minuman. Ia juga digunakan untuk tujuan perubatan. Mereka boleh dimakan mentah, dimasak, atau kadangkala dibekukan untuk membuat padang pasir. Ia digunakan untuk membuat jem dan jeli. Mereka dimakan dengan hidangan lain juga, seperti penkek.
Perbandingan Antara Blackberry dan Black Raspberry
| Parameter Perbandingan | beri hitam | Raspberi Hitam |
| Saiz | Lebih besar | Lebih kecil |
| Dalam | Pusat putih atau hijau | berongga |
| rasa | Tart | Lebih manis |
| Vitamin C | Kurang vitamin | Tinggi vitamin |
| Kalori | Rendah kalori | Tinggi kalori |
Apakah Blackberry?
Blackberry dianggap sebagai salah satu buah yang paling sihat. Ia datang dengan lebih daripada faedah yang termasuk yang berikut:
Apakah Raspberi Hitam?
Raspberi hitam juga tergolong dalam spesies yang sama seperti beri hitam. Mereka kebanyakannya tersedia pada musim panas di seluruh dunia. Nama saintifiknya ialah Rubus Occidental. Mereka mempunyai semua faedah berikut:
Perbezaan Utama Antara Blackberry dan Black Raspberry
Kesimpulan
Oleh itu, tidak boleh ada kekeliruan antara kedua-dua jenis buah. Kedua-duanya mempunyai persamaan juga bersama-sama dengan semua perbezaan, termasuk mereka bersaiz kecil, berwarna hitam (biasanya), kedua-duanya adalah spesies yang berkait rapat, kedua-duanya tergolong dalam genus Rubus, dll. Beri, secara umum, adalah buah-buahan lazat yang rendah kalori. Mereka sangat tinggi dalam antioksidan dan nilai pemakanan. Mereka adalah sumber yang kaya dengan vitamin dan mineral. Seiring dengannya, ia juga baik untuk kesihatan jantung anda.
Kecuali buah-buahan lain yang mempunyai rupa yang serupa boleh jadi plum dan aprikot, atau epal merah dan hijau, dsb.
Rujukan
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf061750g
- https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2016/fo/c6fo00743k
- https://journals.ashs.org/jashs/view/journals/jashs/130/1/article-p102.xml
