Walnut ialah produk semula jadi batu bulat yang ditanam tunggal yang berkembang daripada pokok pecan. Mereka adalah sumber lemak pemulihan, protein dan serat yang baik. Mereka mungkin menaik taraf kesihatan jantung dan tulang serta membantu menambah berat badan eksekutif, antara kelebihan yang berbeza. Mempunyai pelbagai jenis makanan berasaskan tumbuhan telah dikaitkan dengan penurunan bahaya pelbagai cara penyakit yang berkaitan dengan kehidupan. Terdapat banyak kelebihan walnut termasuk, meningkatkan rangka kerja kardiovaskular dan tulang, mengurangkan bahaya penyakit pundi hempedu, dan merawat epilepsi.
Walnut Hitam lwn Inggeris
Perbezaan antara Black Walnut dan English Walnut ialah semua Black Walnuts berasal dari pokok yang mengisi hutan, manakala walnut Inggeris berasal dari ladang. Kedua-dua walnut Hitam dan walnut Inggeris mempunyai bahan perbandingan yang sihat. Walau bagaimanapun, kacang gelap diketahui mempunyai lebih banyak bahan protein dan lemak apabila berbeza dengan walnut yang berbeza.
Walnut hitam mengandungi tiga bahagian utama yang menjadikannya berguna apabila dibakar - tetulang sel, lemak tak tepu dan sebatian fenolik. Walnut juga mengandungi skop suplemen berbeza yang menggabungkan serat, protein, melatonin, dan folat, yang merupakan sejenis nutrien B.
Walnut Inggeris ialah pokok daun luruh tempatan ke Eropah dan Asia yang dibangunkan secara meluas untuk kacang manis. Ia tumbuh 40-60 kaki tinggi dan lebar dengan mahkota penyebaran yang diselaraskan. Ia sebahagian besarnya akan menghasilkan penuaian produk semula jadi yang baik dalam masa 15-20 tahun. Isikan tanah humus yang lembab di sekeliling tanah yang telah habis di bawah sinar matahari penuh sebagai pokok yang tergantung dan untuk produk semula jadi.
Jadual Perbandingan Antara Walnut Hitam dan Inggeris
| Parameter Perbandingan | Walnut Hitam | Kenari Inggeris |
| asal usul | Walnut Hitam mempunyai titik asalnya di Amerika Syarikat. | Kenari Inggeris, yang juga dipanggil walnut Parsi, mempunyai permulaannya di Parsi. |
| Kulit luar | Walnut hitam mempunyai kulit luar yang tebal dan berwarna hijau. Ini menunjukkan bahawa ia tidak mudah pecah yang seterusnya menyukarkan pengambilan daging daripada cangkerang. Manakala dagingnya boleh dikeluarkan dengan mudah daripada cangkerang walnut Inggeris. | Walnut Inggeris mempunyai cangkerang yang halus dan ramping, manakala dagingnya boleh dikeluarkan dengan mudah daripada cangkerang walnut Inggeris. |
| rasa | Walnut hitam mengiringi bau pejal dan rasa yang baik. | Walnut Inggeris mempunyai rasa yang baik. Rasa yang boleh diterima inilah yang menjadikan mereka terkenal dengan penggunaan sumber makanan yang disediakan dan yogurt beku. |
| Kandungan Pemakanan | Kacang Walnut Hitam ialah kacang sihat yang mengandungi kandungan protein paling tinggi daripada sebarang kacang pokok. | Kacang Inggeris kaya dengan lemak omega-3 dan mengandungi ukuran peneguhan sel yang lebih tinggi daripada kebanyakan jenis makanan yang berbeza. |
Apakah Black Walnut?
Walnut Hitam California adalah tempatan di Amerika Utara dan biasanya dipanggil Walnut Hitam. Orang tempatan Amerika biasa memakannya. Black Walnut dikatakan mempunyai rasa yang lebih berasas, tetapi ia dianggap mempunyai cangkerang yang lebih keras yang meninggalkan kesan gelap pada tangan pembeli.
Walnut hitam mempunyai tahap peneguhan sel yang lebih ketara, lemak tak tepu politaktepu dan campuran memajukan kesejahteraan lain daripada walnut Inggeris yang lebih biasa, menjadikannya berharga dalam mengurangkan bahaya pertumbuhan malignan, penyakit koronari dan diabetes. Hidangan berkhasiat ini menambah rasa pedas dan tumbuk yang kaya pada pastri, sayur-sayuran campuran, sos pasta dan hidangan yang berbeza.
Kelebihan perubatan walnut hitam mempengaruhi hampir setiap rangka kerja dalam badan. Walnut secara keseluruhan - dan walnut hitam khususnya - memberi kesan yang ketara kepada kesejahteraan. Walnut hitam mempunyai rasa dan haruman yang unik, menjadikannya lebih berani dan lebih bumi daripada pecan Inggeris. Ia merupakan pengembangan yang terkenal kepada rancangan seperti produk dan hidangan yang disediakan. Walnut hitam adalah walnut kedua paling biasa dan dihargai kerana rasa yang kuat dan semula jadi. Makanan tambahan dalam bingkai dikeluarkan dan digunakan dalam makanan tambahan.
Apakah Walnut Inggeris?
Walnut Inggeris adalah kacang yang paling biasa dan digunakan di seluruh dunia. Hasil daripada pokok daun luruh boleh mencapai ketinggian sehingga 120 kaki dan lebar 12 kaki. Bunga muncul pada pra-musim panas dan lewat musim bunga dan diikuti oleh produk organik hijau kusam. Pada mulanya, dari Timur Dekat, pecan telah dibangunkan untuk masa yang agak lama di Eropah, Afrika Utara, Asia Timur, dan Amerika Utara.
Negara-negara penting yang menghasilkan walnut ialah China, A.S., Iran, Turki, dan Ukraine, namun mereka juga mengisi pelbagai negara. Pokok walnut Inggeris mempunyai daun majmuk yang panjang. Risalah berhujung bulat mempunyai tepi licin, dan risalah terminal adalah yang terbesar. Kelopak bunga betina yang tidak begitu besar ditanggung dalam pelbagai catkins (tandan mekar) pada pokok yang serupa.
Produk organik adalah drupe dan tidak lain hanyalah kacang tulen. Benih yang boleh dimakan dibawa di dalam lubang berkayu yang terbungkus sekam tebal. Walnut Inggeris menghasilkan "kacang" berkualiti tinggi hanya pada tanah yang telah habis di sekeliling permukaan yang sederhana berat. Walnut Inggeris terus memanjat, meluaskan corak tanah kacang pokok yang diperluas di Amerika Syarikat. California menangani semua ciptaan badam, pistachio dan walnut di Amerika Syarikat. Penggunaan per kapita walnut semakin meningkat. Pada tahun 2012, penggunaan per kapita semua walnut ialah 0.47 paun.
Perbezaan Utama Antara Walnut Hitam dan Inggeris
- Pokok Walnut Hitam kebanyakannya dibangunkan untuk kayunya dan lebih-lebih lagi kacang. Sebaliknya, walnut Inggeris lebih banyak digunakan sebagai kacang kerana ia lebih mudah dimakan.
- Walnut hitam dianggap lebih sesuai untuk pengeluaran kayu manakala walnut Inggeris lebih disukai untuk pengeluaran makanan.
- Cangkerang walnut Hitam adalah sukar sehingga ia mempunyai aplikasi mekanikal sebagai bahan parut dalam letupan pasir. mereka telah digunakan pembersihan seperti bahagian tepi bot dan bahagian dalaman motor terbang dan cerobong asap. Tiada aplikasi sedemikian wujud untuk cangkerang walnut Inggeris.
- Black Walnuts kekal tidak bergaya sebagai sumber makanan yang berbeza dengan walnut Inggeris.
Kesimpulan
Walnut juga telah dipaparkan untuk memudahkan jenis kerengsaan yang menyebabkan penyakit koronari, dan ia mungkin membantu mengurangkan kemungkinan pembekuan darah anda yang boleh menyebabkan kegagalan pernafasan. Dua penyiasatan besar yang mengesan lima hidangan kacang tujuh hari itu boleh mengurangkan risiko penyakit koronari anda sebanyak separuh. Selain itu, pemeriksaan awal menunjukkan bahawa walnut mungkin mengurangkan peluang anda untuk jenis keganasan tertentu. Mereka mempunyai sejenis menghakis yang dipanggil ellagic corrosive, yang juga terdapat dalam walnut.
