Hari ini terdapat banyak pusat senaman kanak-kanak yang menawarkan pelbagai jenis kelas akrobatik untuk anak-anak muda. Selepas pemeriksaan pantas, anda akan melihatnya berkaitan dengan melompat, memanjat dan bergerak. Terdapat dua perkataan yang terus muncul: gimnastik dan jatuh.
Jatuh vs Gimnastik
Perbezaan antara Tumbling dan gimnastik ialah Tumbling memerlukan lebih banyak kekuatan dan kepakaran daripada kelas gimnastik penting. Ia sepatutnya dicadangkan bahawa anak anda agak lebih mantap sebelum mengikuti kelas jatuh, dan mereka harus mempunyai beberapa persediaan peti besi yang penting. Kelas berguling menawarkan prolog yang luar biasa untuk memimpin sorak, jadi jika anak anda berminat untuk bersorak, mengejar jatuh mungkin lebih sesuai.
Tumbling - atau dipanggil aerobatik lantai - ialah sejenis lompat yang dilakukan tanpa perkakasan tertentu. Helah seperti lambungan terbalik, pencucuk tangan, jungkir balik dan tuck dipaparkan di atas lantai menggunakan tikar jatuh untuk pad tambahan. Tumbang ditemui dalam bilik kebal, dalam komponen, contohnya, jadual lantai dalam Sukan Olimpik. Walau bagaimanapun, jatuh tidak menyerlahkan komponen bergerak yang serupa seperti jadual di tingkat. Pemandu sorak ialah permainan yang memerlukan cerapan dalam berguling, kerana sebilangan besar jadual termasuk lagak terbalik dan aksi lantai yang lain.
Gimnastik ialah permainan di mana pesaing melakukan selekoh, lompatan, lambungan dan dirian tangan. Pergerakan aerobatik ini dilengkapkan pada pelbagai perkakasan tertentu, contohnya, aci keseimbangan, bar condong dan bilik kebal. Anda mungkin pernah melihat pesaing bertanding pada majlis seperti ini sepanjang Sukan Olimpik Pertengahan tahun. Walaupun nampaknya mudah untuk menilai mana-mana perkakasan, ia memerlukan banyak pembelajaran, amalan dan insurans keselamatan untuk menggunakan semuanya dengan tepat.
Jadual Perbandingan Antara Tumbling dan Gimnastik
| Parameter Perbandingan | Terguling | Gimnastik |
| Kekuatan | Berguling memerlukan lebih banyak kekuatan dan kepakaran daripada gimnastik. | Gimnastik memerlukan kurang kekuatan dan kepakaran berbanding Tumbling. |
| Kemahiran | Helah seperti lambungan terbalik, pencucuk tangan, jungkir balik dan tuck dipaparkan di atas lantai menggunakan tikar jatuh untuk pad tambahan. | Gimnastik ialah permainan di mana pesaing melakukan selekoh, lompatan, lambungan dan dirian tangan. |
| Alatan | Tumbling - atau dipanggil aerobatik lantai - ialah sejenis lompat yang dilakukan tanpa perkakasan tertentu. Tumbling dipaparkan pada tikar dan tikar untuk bahagian tambahan. | Gimnastik dilengkapkan pada pelbagai perkakasan tertentu, contohnya, aci keseimbangan, palang condong dan bilik kebal. |
| Dalam Sukan Olimpik | Tumbang ditemui dalam bilik kebal, dalam komponen, contohnya, jadual lantai dalam Sukan Olimpik. Walau bagaimanapun, jatuh tidak menyerlahkan komponen bergerak yang serupa seperti jadual di tingkat. | Dalam Gimnastik, dapat dilihat pesaing bertanding pada acara seperti ini sepanjang Sukan Olimpik Pertengahan tahun. |
| umur | Tumbling boleh dilakukan pada usia yang sangat muda. | Gimnastik perlu dilakukan pada usia yang lebih tinggi daripada Tumbling. |
Apa itu Tumbling?
Gimnastik perlu dilakukan pada usia yang lebih tinggi daripada Tumbling. Pesaing, lelaki dan perempuan melakukan dua hantaran, setiap satu mengandungi lapan kebolehan, di sepanjang trek. Hantaran lazimnya bermula dengan Laras, Barani atau Rudi (Barani dan Rudi ke hadapan, membongkok jungkir), yang diikuti oleh jajaran pecut tangan belakang dan tambahan pula sebat (jungkir balik yang cepat dan panjang dilakukan dalam kedudukan badan lurus) penamat dalam kepakaran 'turun'. Dalam saingan, hanya kaki dan tangan dibenarkan untuk menyambung dengan trek.
Ditadbir mengikut peraturan yang ditetapkan oleh Pertubuhan Akrobatik Seluruh Dunia, jatuh adalah salah satu disiplin gimnastik. Komponen jatuh juga digerudi pada latihan lantai oleh ahli semua jenis aerobatik imaginatif. Komponen jatuh, seperti pelaras dan pecut tangan belakang (flip), sentiasa digabungkan ke dalam jadual tiang keseimbangan gimnas.
Tumbling telah menjadi acara Olimpik hanya sekali sahaja, pada Sukan Olimpik Musim Panas 1932, dan merupakan acara pertunjukan pada tahun 1996 dan 2000. Walau apa pun, ia adalah salah satu acara Sukan Dunia dan merupakan acara pertarungan Besar tahunan yang diadakan berkaitan kepada pertarungan Besar Trampolin.
Apakah Gimnastik?
Gimnastik, kemungkinan besar, pertama kali digambarkan dalam Agak lama. Keistimewaan Mesir Kuno menggambarkan bukti kejatuhan yang paling cepat diketahui. Di mana syaitan-syaitan perempuan membuat persembahan untuk Firaun dan kehormatan Mesir. Syaitan lagak ngeri melibatkan kehormatan Mesir sekitar 7, 000 tahun sebelum membuat keputusan dengan lukisan dinding kuno.
Setakat 5000 SM, Banyak lukisan telah bertarikh dan disahkan. Perwakilan simbolik Mesir ini menggambarkan latihan berguling seperti jenis lentur belakang dan aksi rakan sejenayah. Orang Mesir lama mengembangkan banyak permainan, beberapa untuk lencongan, dan yang lain untuk mengekalkan pepejal, dalam bentuk yang hebat, dan nipis.
Imej itu dikesan sepanjang perjalanan ke 2000 tahun SM. Ia menunjukkan gerudi peti besi di mana badan ditundukkan secara terbalik sehingga tangan menyentuh tanah. Mendedahkan kebolehsuaian yang ketara. Ia mungkin aktiviti yang paling biasa digilap hari ini.
Tiada Bull Vaulting – Tamadun Minoan.
Bermula sekitar 2, 700 SM, seniman trapeze akan berkubah di atas punggung lembu jantan di pulau Crete. Pada ketika tamadun Minoan makmur. Di kediaman Diraja Knossos di Crete, lukisan dinding yang terkenal merekodkan perkara ini. Ia menggambarkan pelompat melakukan apa yang sama ada roda kereta atau pecut tangan di atas lembu pengecas.
Tiada Memanaskan Badan dan Tiada Bilik Kebal Latihan.
Perbezaan Utama Antara Tumbling dan Gimnastik
Kesimpulan
Mengambil bahagian dalam gimnastik sederhana membuat persediaan secara konsisten mengurangkan bahaya mewujudkan penyakit yang berkaitan dengan kesejahteraan seperti asma, keganasan, berat badan, penyakit koronari dan diabetes. Tumbling menyokong rutin pemakanan yang mantap, senaman standard dan cara hidup yang baik. Penyediaan jatuh membantu struktur tulang pepejal pada anak-anak muda dan boleh mengurangkan bahaya osteoporosis di kemudian hari. Kanak-kanak, remaja, orang dewasa dan yang lebih tua juga boleh menerima ganjaran kesejahteraan daripada sokongan peti besi.
Kebolehan baharu dan tugasan yang menyusahkan adalah perbandingan dengan setiap individu, jadi peningkatan dalam penumpuan dan tumpuan boleh dilihat melalui semua peringkat aerobatik. Fokus yang lebih berkembang juga boleh bekerja pada kapasiti psikologi individu dan kebolehan ingatan.
