Dalam dunia kontemporari, terdapat satu bentuk ketagihan yang sangat besar. Mencintai sesuatu adalah perkara yang berbeza, tetapi ketagihan terhadapnya boleh membahayakan seseorang dan orang lain di sekelilingnya. Alkohol dan gila kerja adalah dua bentuk ketagihan.
Kebanyakan orang di dunia telah menemui istilah alkohol. Malah WHO telah menyerlahkan kira-kira 140 juta peminum alkohol di seluruh dunia. Tetapi gila kerja agak kurang diperkatakan tetapi menduduki 10% daripada penduduk bekerja di AS. Jadi, pecandu alkohol dan gila kerja adalah satu bentuk ketagihan dengan konsep yang berbeza.
Alkohol vs Workaholic
Perbezaan utama antara istilah alkohol dan gila kerja ialah seorang pecandu alkohol ialah seseorang yang gagal berhenti meminum alkohol dalam jumlah yang banyak. Sebaliknya, seorang yang gila kerja ialah seseorang yang suka bekerja malah terlalu banyak melakukannya. Alkohol mempunyai pengaruh yang besar terhadap genetik, sedangkan konsep gila kerja masih belum ditegaskan.
Istilah alkohol telah dicipta oleh seorang doktor Sweden, iaitu Magnus Huss pada tahun 1849. Pengambilan minuman beralkohol secara berulang-ulang dan berlebihan pada tahap tahap boleh membawa kepada menjadi seorang peminum alkohol. Dalam kes ini, peminum membahayakan dirinya dan orang lain berulang kali. Kemudaratan mungkin mental, fizikal, undang-undang, ekonomi atau sosial.
Istilah workaholic dicipta oleh menteri dan ahli psikologi iaitu Wayne Oates pada tahun 1971. Dalam workaholic, seseorang itu mempunyai keinginan yang kompulsif untuk bekerja. Secara amnya, seorang peminum alkohol sentiasa memikirkan tentang kerja dan bekerja selama berjam-jam. Seseorang yang gila kerja mungkin mengalami kesihatan fizikal dan pelbagai gangguan psikiatri.
Jadual Perbandingan Antara Alcoholic dan Workaholic
| Parameter Perbandingan | beralkohol | gila kerja |
|---|---|---|
| Tafsiran | Ia merujuk kepada seseorang yang gagal berhenti meminum alkohol dalam jumlah yang banyak. | Ia merujuk kepada seseorang yang suka bekerja malah terlalu banyak melakukannya. |
| Dicipta oleh | Magnus Huss | Wayne Oates |
| Dibuat masuk | 1849 | 1971 |
| Pengaruh genetik | Pengaruh yang besar | Masih perlu ditegaskan |
| Prognosis | miskin | Lebih baik daripada alkohol |
Apa itu Alkohol?
Seseorang peminum alkohol mengalami gangguan di mana masalah minum menjadi teruk. Seseorang yang mengalami keadaan ini gagal mengetahui bagaimana dan bila hendak berhenti minum. Tubuh orang yang alkohol akhirnya menjadi ketagih atau bergantung kepada alkohol. Akibatnya, alkohol menjadi penting dalam kehidupan seseorang.
Punca menjadi peminum alkohol masih misteri. Terutamanya apabila seseorang minum dalam jumlah yang banyak yang menjejaskan otak dan menyebabkan perubahan kimia. Perubahan ini meningkatkan perasaan untuk minum lebih banyak alkohol, walaupun ia menyebabkan kemudaratan. Seorang peminum alkohol cuba menghalang gejala penarikan diri dengan mengambil lebih banyak minuman.
Seorang peminum alkohol menunjukkan gejala dalam tingkah laku dan hasil fizikalnya. Beberapa perubahan tingkah laku ialah minum seorang diri, kurang makan, menjadi ganas, dan mengabaikan kebersihan diri. Gejala fizikal termasuk keinginan alkohol, gegaran, dan penyakit, dan hilang ingatan.
Kaedahnya berbeza-beza untuk rawatan orang yang alkohol, tetapi masing-masing bermaksud untuk berhenti minum bersama. Rawatan adalah seperti berikut; detoksifikasi untuk membersihkan badan daripada alkohol, pemulihan untuk mempelajari tingkah laku baru, dan kaunseling untuk masalah emosi yang diketengahkan. Rawatan perubatan untuk gangguan penggunaan alkohol dan ubat-ubatan untuk mengawal ketagihan juga memainkan peranan penting.
Apa itu Workaholic?
Seseorang yang gila kerja mengalami kesihatan mental yang sebenar tetapi ia tidak diiktiraf secara formal gangguan yang boleh didiagnosis. Orang ini mengembangkan pergantungan emosi, sosial dan psikologi terhadap kerja. Seorang yang gila kerja bekerja berjam-jam lamanya walaupun tidak diperlukan dan turut mengorbankan tidurnya untuk kerja.
Seorang yang gila kerja bergelut untuk melepaskan diri daripada kerja yang membawa kepada kebimbangan, tahap tekanan yang tinggi, kemurungan dan masalah tidur. Tahap kortisol yang tinggi dan tekanan darah tinggi boleh dilihat akibat tekanan kronik. Semua ini boleh meletakkan seseorang berisiko tinggi menghidap diabetes, penyakit kardiovaskular, dan juga kematian.
Jika apabila seseorang itu menyedari masalah ini, maka terdapat pelbagai cara untuk mengatasinya seperti dengan meluangkan masa untuk rakan dan keluarga. Dengan melakukan aktiviti berjadual selepas tamat hari bekerja dan menetapkan 'masa berhenti' untuk bekerja boleh membantu untuk mengatasinya. Seseorang yang gila kerja juga boleh mendapatkan kaunselor atau ahli terapi.
Kadang-kadang orang gagal mengenali sama ada mereka mengalami ketagihan kerja atau ia hanya bekerja berjam-jam yang merupakan sebahagian daripada kehidupan. Kerana ia hanya kerja seseorang tidak bermakna mereka ketagih. Tetapi ia boleh menjadi seseorang yang bergelut secara psikologi untuk melepaskan diri dari kerja.
Perbezaan Utama Antara Alcoholic dan Workaholic
Kesimpulan
Boleh disimpulkan bahawa kedua-dua alkohol dan gila kerja tetapi seseorang mempunyai bahaya kepada kehidupannya dan orang lain. Terdapat peluang yang agak tinggi untuk menjadi peminum alkohol jika seseorang yang gila kerja minum lebih daripada 50 jam seminggu. Kedua-duanya saling berkaitan tetapi tetap, menjadi peminum alkohol adalah lebih berbahaya daripada gila kerja.
Terdapat peluang yang lebih tinggi untuk menjadi peminum alkohol jika wanita minum lebih daripada 12 kali seminggu dan lelaki minum lebih daripada 15 kali seminggu. Akibatnya, orang itu gagal berhenti meminum alkohol dalam jumlah yang banyak. Sebaliknya, seseorang yang gila kerja bergelut untuk diketepikan secara psikologi daripada kerja.
