Kita semua bingung dengan diet berbanding perdebatan kok biasa. Dan, akibat daripada situasi yang terlalu digembar-gemburkan, kami kerap memilih varian diet. Adakah soda diet, sebaliknya, lebih baik daripada soda biasa? Diet cola jauh memudaratkan penurunan berat badan berbanding cola manis biasa. Diet cola, sebaliknya, lebih cenderung untuk membuat orang menambah berat badan.
Coke biasa vs Coke Diet
Perbezaan antara Coke biasa dan kok diet ialah yang kedua terdiri daripada pemanis tiruan yang memberi kesan buruk kepada tubuh manusia. Juga, kok diet mengandungi kalori yang lebih rendah jika dibandingkan dengan Coke biasa. Coke biasa pula mengandungi gula.
Coke biasa datang dalam 2 jenis pada mulanya: dengan model asal, selepas itu digelar Coke klasik, dan satu lagi dengan model yang lebih baharu, digelar Coke baharu. Coca-Cola baharu ini adalah apa yang kami panggil Coca-Cola biasa. Sukrosa, air bergas, kafein, perasa organik, dan asid fosforik adalah semua penghuni utama kok standard.
Coca-Cola Corporation mengeluarkan dan mengedarkan Diet Coke, Coca-Cola Lite dan Coca-Cola Lite Taste, soda tanpa gula dan tanpa kalori. Daripada gula, ia menggunakan pengganti gula. Ia mempunyai beberapa kesan buruk pada tubuh manusia apabila dimakan secara berturut-turut.
Jadual Perbandingan Antara Coke Biasa dan Coke Diet
| Parameter Perbandingan | Coke biasa | Diet Coke |
| Kalori terdiri | Coke biasa mempunyai lebih banyak kalori jika dibandingkan dengan rakan sebayanya. | Sebaliknya, Diet coke mempunyai lebih sedikit atau tiada kalori. |
| Dimaniskan dengan | Sirap jagung fruktosa tinggi digunakan untuk perisa Coke biasa. | Diet Coke pula berperisa dengan pemanis tiruan. |
| rasa | Coke biasa rasanya sedikit keras dan lebih baik daripada Diet Coke | Dari segi Taste Diet coke agak hambar. |
| Sebab di sebalik Manis | Kerana kandungan fruktosanya, Coke biasa terasa manis. | Diet Coke pula kurang manis kerana ia tidak mengandungi gula. |
| Sesuai untuk | Coke biasa adalah untuk mereka yang tidak mengambil berat tentang berat badan mereka. | Diet Coke, sebaliknya, adalah untuk mereka yang mengambil berat tentang penambahan berat badan. |
Apakah Coke Biasa?
Coke biasa adalah sesuatu yang kami membesar dengan; sebenarnya, ia mungkin minuman bergas pertama yang pernah kami cuba, dan ia mempunyai rasa yang tersendiri dan menyenangkan. Walau bagaimanapun, setin Coke Biasa mengandungi kira-kira 138 kalori. Oleh itu meminumnya akan meningkatkan berat badan anda. Kerana jumlah gula, ia juga berasa lebih manis.
Rasa utama Coke adalah Coke biasa, tetapi firma itu telah menghasilkan pelbagai minuman berperisa seperti Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola kini boleh didapati dalam pelbagai rasa, termasuk Coca-Cola Ceri, Coca-Cola Vanilla, Coca-Cola Tanpa Kafein, dan Coke Zero, untuk menamakan beberapa.
Gula yang dihasilkan daripada sirap yang sangat halus digunakan untuk menyedapkan Coke biasa, yang dengan sendirinya mengandungi kalori yang tinggi dan oleh itu boleh menyebabkan pancang insulin. Diet Coke, sebaliknya, diperisakan dengan pengganti gula seperti aspartam, gula sintetik tanpa kalori. Coca-Cola ialah minuman berkarbonat terbesar dan paling popular, tersedia di kedai makan, kedai dan kedai serbaneka di seluruh dunia. Coke biasa, minuman menyenangkan yang dihasilkan daripada air dan gula yang ditapis pekat, adalah jenis yang paling terkenal.
Soda yang digunakan dalam Coke Biasa adalah impian paling teruk doktor gigi, bukan sahaja kerana gula tetapi kebanyakannya kerana paras asid yang tinggi. Asid dalam soda (serta asid yang disebabkan oleh mikroorganisma yang suka memakan gula soda) memusnahkan enamel gigi seseorang, meningkatkan risiko pengumpulan plak, rongga dan kerosakan.
Apakah Diet Coke?
Diet Coke ialah minuman ringan berkarbonat yang mengandungi pemanis tiruan, rasa dan warna. Minuman itu adalah pengganti bebas kalori untuk Coke biasa. Diet Coke pada mulanya dilancarkan di Amerika Syarikat pada tahun 1982, serta perniagaan Coca-Cola pada masa ini mengeluarkan dan memasarkan minuman itu ke seluruh dunia.
Diet Coke mengandungi kira-kira 45 miligram kafein dalam 12 auns tin. Cawan kopi 5 auns mempunyai 60 hingga 150 miligram kafein, manakala 5-oz. minuman teh mempunyai 40 hingga 80 mg. Penggunaan kafein tidak boleh melebihi 2.5 mg setiap 2.2 paun. jisim badan setiap hari, menurut Health Canada. Kafein mungkin membuatkan anda berasa gelisah 15 minit selepas mengambilnya. Menurut University of Washington, ia boleh meningkatkan kewaspadaan sambil berpotensi menurunkan kemahiran motor halus dan menyebabkan sakit kepala, loya dan rasa tidak selesa.
Diet Coke terdiri daripada aspartam, bahan ketagihan. Aspartam secara amnya dianggap selamat, mengikut FDA. Selepas penyelidikan di Eropah menimbulkan kebimbangan tentang keselamatan pemanis ini, FDA mengesahkan keselamatannya pada tahun 1996. WHO mengesyorkan dos harian 40 mg aspartam setiap 2.2 paun berat badan.
Perbezaan Utama Antara Coke Biasa dan Coke Diet
Kesimpulan
Perbezaan antara Coke biasa dan diet ialah jenis pemanis yang digunakan dalam pembuatannya. Perbezaan ini timbul akibat keinginan pengguna untuk minuman ringan kurang kalori yang juga boleh diminum oleh pesakit kencing manis. Industri minuman berkarbonat adalah antara syarikat yang paling berharga di dunia hari ini.
Untuk menghilangkan rasa lapar mereka, orang ramai meminum minuman ringan yang banyak. Coca-Cola hanyalah salah satu daripada banyak jenama minuman ringan yang tersedia secara komersial. Air diperlukan untuk sistem tubuh manusia beroperasi secara normal. Adalah dicadangkan bahawa seseorang perlu mengambil sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari, tetapi minuman lain adalah OK. Jus buah-buahan, serta cecair lain seperti soda dan minuman berkarbonat lain, memberikan perubahan rentak yang menyegarkan daripada kebiasaan orang ramai.
