Kesedaran kesihatan adalah sifat yang lebih baik yang boleh dinikmati oleh seorang lelaki. Apa-apa sahaja kecuali gaya hidup sihat menawarkan aura positif dalam diri kita. Menjejaki senaman sukarela gaya hidup harian kita akan menambah nilai dan kepuasan dalam kehidupan seharian. Menjejaki kecergasan kami telah menjadi trend hari ini. Terutama jika anda ingin mengekalkan pandangan yang sihat, anda mungkin menyerah untuk membeli alat penjejakan kecergasan. Walaupun terdapat banyak di pasaran, Oura Ring dan kumpulan Fitbit dianggap sebagai yang terbaik.
Oura Ring lwn Fitbit
Perbezaan antara Oura Ring dan Fitbit ialah tempat anda memakainya pada badan anda. Seperti namanya, Oura Ring dipakai pada jari tangan dominan anda, manakala Fitbit ialah band yang dipakai pada pergelangan tangan. Anda mungkin berfikir jika ini adalah perbezaannya, apakah perbezaannya antara satu sama lain. Tempat yang anda pakai mempunyai ciri-ciri yang membezakannya dari segi sistem penjejakan.
Oura Ring ialah penjejak kecergasan berasaskan jari yang membantu menjejaki kesihatan anda secara keseluruhan. Dalam dunia penjejakan kecergasan, Oura Ring dianggap sebagai penjejak kecergasan padat dan elegan yang terdapat di pasaran. Hayat bateri yang panjang peranti menjadikannya menonjol di kalangan pesaingnya. Sekali imbas, ia mungkin kelihatan seperti barang kemas yang menambah kecerdasan kecantikan anda juga.
Fitbit, sebaliknya, adalah penjejak aktiviti seperti Oura Ring. Anda sememangnya boleh menjejaki tahap aktiviti dalam masa nyata dan anda boleh melihatnya berbanding Oura Ring. Ia adalah jalur yang sempurna yang boleh dipakai di sekitar pergelangan tangan yang akan membuatkan anda bermotivasi untuk kekal cergas.
Jadual Perbandingan Antara Cincin Oura dan Fitbit
| Parameter Perbandingan | Cincin Oura | Fitbit |
| Metrik Aktiviti | Skor Aktiviti, Langkah, Kesetaraan Berjalan, Jumlah Pembakaran Kalori, Masa Tidak Aktif, Matlamat Aktiviti Dinamik, Kemajuan Matlamat | Langkah, Minit Aktif, Kalori, Kadar jantung 24/7, Kadar jantung berehat |
| Sistem Pemantauan Tidur | Tidak berkesan seperti kumpulan Fitbit | Ia adalah peranti yang sangat berkesan untuk pemantauan tidur. |
| Sistem Pemantauan Masa Nyata | Anda mesti menggunakan Apl untuk menyemak kemajuan. | Band ini mempunyai skrin dan anda boleh menyemak markah dalam masa nyata. |
| bahan | titanium | Aluminium dan Keluli Tahan Karat |
| Hayat Bateri | Lebih Baik Berbanding Fitbit | Fitbit mempunyai Hayat Bateri yang kurang berbanding Oura Ring. |
Apakah Cincin Oura?
Oura Ring ialah peranti pengesan kecergasan yang boleh dipakai pada jari tangan anda. Diperbuat daripada titanium, Oura Ring turut menambah koleksi barang kemas anda. Ya, anda boleh temui Cincin Oura dengan bertatah berlian juga. Ia sememangnya kalis air, seperti biasa seperti jalur kecergasan lain.
Oura Ring dianggap selesa dipakai. Anda juga boleh memakainya pada tangan anda yang tidak dominan juga. Oura Ring terdapat dalam dua model
Rupanya berbeza, tetapi ciri-cirinya serupa antara satu sama lain. Oura Ring tidak mempunyai skrin seperti kumpulan kecergasan. Ia disambungkan kepada Apl dan anda boleh melihat kemajuan dan kemajuan matlamat kecergasan anda melalui telefon pintar anda.
Penderia yang sangat baik digunakan yang akan membantu mengesan kecergasan anda. Accelerometer ditambah dengan penderia giroskop membantu memantau langkah anda. Penderia inframerah adalah ciri terbaik dalam Oura Ring. Ia membantu mengesan kadar denyutan jantung anda semasa anda terjaga serta anda tidur. Kadar tidur juga dipantau dan memberikan nilai mengejutkan yang anda tidak akan tahu tentang gaya hidup anda.
Aplikasi dalam telefon pintar anda menawarkan pelbagai data. Anda boleh menetapkan matlamat kecergasan anda dan melakukan aktiviti harian anda. Apl hendaklah memberitahu kemajuan anda. Walaupun metrik kecergasan tidak dapat dijejaki serta-merta seperti dengan penjejak gaya band, maklumat yang diberikan oleh Apl adalah lebih mencukupi untuk membuat keputusan termaklum tentang gaya hidup anda.
Apakah Fitbit?
Fitbit ialah penjejak kecergasan yang dibangunkan oleh Fitbit Inc. Seperti jalur kecergasan lain, anda perlu memakainya pada pergelangan tangan anda. Ia membantu anda menjejaki tahap kecergasan dalam masa nyata kerana ia mempunyai skrin untuk dilihat. Jalur kecergasan datang dalam pelbagai saiz. Sesetengah model datang dengan jam tangan pintar juga.
Walaupun penderia yang digunakan dalam jalur itu lebih kurang serupa dengan Cincin Oura, sistem pemantauan kadar jantung sangat baik dalam peranti ini. Peranti ini membantu anda menjejak degupan jantung semasa anda berehat dan juga semasa anda bersenam.
Salah satu penderia yang tidak tersedia dalam Oura Ring ialah penjejak oksigen semasa anda tidur. Memandangkan peranti juga menjejaki tidur anda, penderia SpO2 menjejaki kebolehubahan oksigen dalam badan anda. Fitbit tidak serasi dengan platform Google setakat ini.
Selain itu, peranti yang kalis air, Fitbit menjejaki aktiviti berenang anda. Sistem pemantauan tidur adalah yang patut dipuji kerana kami membandingkannya dengan Oura Ring. Data yang ditawarkan kerana sistem penjejakan tidur automatik adalah sangat tepat sehingga ia membandingkannya dengan kadar denyutan jantung juga.
Penderianya sangat sensitif sehingga menjejaki tidur anda antara tidur nyenyak dan tidur ringan juga. Jika anda ingin menyemak masa resah anda semasa tidur, anda boleh melakukannya dengan baik menggunakan jalur kecergasan Fitbit.
Perbezaan Utama Antara Oura Ring dan Fitbit
Kesimpulan
Apabila kita membandingkan perkakasan penjejak, ia benar-benar khusus orang. Jika anda suka menjadikannya bijak, gunakan Cincin Oura, semudah itu. Walau bagaimanapun, faktor harga adalah faktor yang membuatkan orang ramai memilih Fitbit. Cincin Oura mempunyai kos tambahan kerana anda akan menerima kit saiz untuk mengukur saiz jari anda. Ini menambah kos kekalahan sedia ada yang anda akan belanjakan untuk membeli peranti. Terdapat model yang elegan dalam Oura Ring, walaupun. Fitbit atau Oura Ring bergantung pada penggunaan dan gaya hidup anda.
