Apabila anda mengkaji pelbagai isu berkaitan kesihatan mental manusia, dua istilah yang menjadi okey ialah mood dan kesan. Ia agak mudah untuk bertukar-tukar dan sukar untuk memahami kedua-dua istilah ini kerana kebanyakan orang berpendapat ia adalah perkara yang sama atau lain-lain. Walaupun ia berjalan seiring, ia tetap merupakan istilah yang berbeza.
Mood vs Kesan
Perbezaan antara kesan dan mood boleh menjadi agak rumit pada masa-masa tertentu. Psikologi menggunakan kedua-dua istilah ini dengan sangat dekat. Tetapi, cara mudah untuk menerangkan ialah kesan ialah ekspresi apabila seseorang merasakan emosi tertentu manakala mood adalah tempoh emosi tertentu.
Jadual Perbandingan Antara Mood dan Kesan
| Parameter Perbandingan | Mood | Kesan |
| Kesan | Perasaan mungkin positif atau negatif membawa anda melakukan pelbagai jenis perkara. | Kesan boleh menjadi psikologi atau fisiologi dan membuatkan anda melakukan sesuatu dengan sewajarnya. |
| Hasilnya | Mood boleh membuat anda mengubah tingkah laku atau sifat anda. | Kesan biasanya mengakibatkan mood. |
| Tempoh masa | Ia biasanya sejenis kejadian jangka panjang. | Ia berlaku untuk masa yang singkat. |
| sebab | Mood adalah sesuatu yang mungkin tidak mempunyai sebab tertentu di sebaliknya. | Ia biasanya disebabkan oleh sesuatu tertentu. |
| Contoh | Seseorang boleh berada dalam mood yang berbeza. Perasaan gembira atau sedih adalah contoh biasa. | Euforia, kemarahan dan kesedihan adalah beberapa contoh kesan yang paling biasa ditemui. |
Apakah Mood?
Dalam psikologi, mood diistilahkan sebagai keadaan emosi seseorang tertentu. Anda mungkin mendapat idea tentang sifat cetek perasaan. Tiada sebab khusus untuk mood. Sukar untuk meramalkan apa yang menyebabkan perubahan dalam mood.
Mereka mempunyai kesan yang mendalam terhadap kehidupan orang ramai. Anda mungkin sering mendengar tentang orang yang mengadu bahawa mereka berada dalam mood yang baik atau tidak baik. Mood boleh mengubah cara berfikir atau tingkah laku seseorang.
Mood yang baik boleh membuat orang gembira dan meninggalkan kesan positif dalam hidupnya. Biasanya, orang yang gembira bekerja lebih tekun dan selalunya berjaya melakukan sesuatu dengan anggun. Sebaliknya, mood yang tidak baik boleh menghalang kehidupan orang, dan membuat mereka mengubah tingkah laku mereka.
Mood boleh bertahan lebih lama. Bergantung pada keperibadian seseorang, mood boleh menjadi agak jangka panjang. Jika ia berterusan untuk jangka masa yang agak lama- malah boleh membawa kepada masalah psikologi tertentu. Gangguan bipolar dan kemurungan adalah beberapa contoh yang boleh dilakukan oleh mood yang tidak baik untuk masa yang lama.
Apakah Kesan?
Kami terutamanya menggunakan perkataan 'mempengaruhi' seperti kata kerja dalam bahasa Inggeris. Kami menggunakannya untuk mengatakan 'mempengaruhi sesuatu'. Dalam Psikologi 'mempengaruhi' terutamanya menceritakan tentang mood. Anda boleh mengatakan bahawa ia menggambarkan mood dengan cara.
Dengan kata mudah, anda boleh mengatakan bahawa pengalaman melalui pelbagai emosi dalam diri seseorang dikenali sebagai kesan. Sebarang keadaan emosi yang boleh diperhatikan oleh orang lain dikenali sebagai kesan. Terutamanya perubahan dalam ekspresi muka dan gerak isyarat yang berbeza boleh menyebabkan orang lain memberitahu kesannya.
Kesan adalah topik yang boleh dipertikaikan di mana orang ramai masih mempertikaikan sebab dan kesannya yang berbeza. Orang ramai masih bercakap tentang kesan fisiologi atau psikologi yang berbeza yang boleh dialami oleh individu tertentu.
Sesetengah pakar suka memikirkan hakikat bahawa ini tidak memerlukan sebarang fungsi kognitif dan adalah automatik. Yang lain mendakwa bahawa ia tidak automatik sepenuhnya dan masih memerlukan beberapa tahap fungsi kognitif menjadikannya fungsi pasca kognitif. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar cenderung bersetuju dengan fakta bahawa kesan adalah sesuatu yang spontan.
Ia memerlukan rangsangan tertentu atau sebab tertentu untuk berlaku tidak seperti mood. Kami cukup mengetahui puncanya. Ia berumur pendek tidak seperti mood. Anda juga boleh mendapatkan reaksi segera daripada kesan. Ia tidak mengambil masa yang lama seperti itu mood!
Perbezaan Utama Antara Mood dan Kesan
Kesimpulan
Mood dan kesan adalah kedua-dua istilah psikologi yang boleh mengelirukan. Orang ramai tidak tahu tempat yang sesuai untuk menggunakan salah satu daripada ini. Bagaimanapun, kedua-duanya memainkan peranan penting dalam komunikasi. Kami memahami satu sama lain melalui bunyi, gerak isyarat muka atau sebarang ekspresi fizikal yang lain. Oleh itu, kita boleh mengatakan mood dan affect hanya membantu kita dalam mengenali satu sama lain dengan lebih baik. Mood juga boleh dipanggil satu lagi keadaan mempengaruhi selain emosi. Ia juga mempunyai sedikit kawalan ke atas tingkah laku kita.
Rujukan
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18
