Setiap kali ia melibatkan seni mempertahankan diri menumbuk profesional, tidak ada yang lebih popular dan berkesan daripada Karate dan Kickboxing. Kedua-duanya direka dan dibangunkan untuk menggunakan pukulan dan tendangan yang melumpuhkan pihak lawan dengan cepat dan berkesan. Walaupun fakta bahawa kedua-dua disiplin ini bergantung pada pukulan sebagai senjata utama mereka.
Kickboxing vs Karate
Perbezaan antara kickboxing dan karate ialah Karate hanyalah gaya seni mempertahankan diri, tetapi Kickboxing hanyalah sukan tempur. Karate membantu dalam meningkatkan kesedaran badan manakala kickboxing membantu dalam meningkatkan keyakinan dan kesihatan keseluruhan mereka. Teknik sepakan dalam karate digunakan untuk menjauhkan pihak lawan sedangkan ia banyak digunakan dalam kickboxing.
Karate adalah seni mempertahankan diri yang bermula di Okinawa, Jepun pada abad ke-19. Ia hanyalah salah satu daripada beberapa seni mempertahankan diri yang paling banyak diamalkan di dunia pada abad kedua puluh. Dalam karate Pukulan, tendangan, pukulan lutut, pukulan siku, dan teknik tangan terbuka semuanya digunakan dalam bentuk seni yang menakjubkan ini. Bergelut, balingan, kunci sendi, sekatan, dan pukulan titik kritikal semuanya digunakan dalam bentuk atau gaya tertentu.
Kickboxing hanyalah sukan tebukan yang menggabungkan seni mempertahankan diri dan pertempuran berdiri. Ia berasal dari karate pada masa lalu. Ia kebanyakannya digunakan untuk mempertahankan diri, kecergasan am dan sukan hubungan. Kickboxing semasa pertempuran, termasuk menendang, menumbuk, pukulan siku dan lutut, balingan, kunci dan kaedah bergelut.
Jadual Perbandingan Antara Kickboxing dan Karate
| Parameter Perbandingan | Kickboxing | Karate |
| Definisi | Kickboxing ialah sejenis bentuk seni mempertahankan diri yang mencampurkan komponen tinju dan karate, terutamanya sepakan berkaki ayam. | Karate ialah bentuk seni Jepun yang memfokuskan pada membangunkan pergerakan badan bertahan dan menyerang balas. |
| Struktur | Ia adalah sukan pertarungan dan pertarungan yang mudah. | Ia adalah seni mempertahankan diri semata-mata. |
| pakaian seragam | Mereka berpakaian kasual dengan kemeja longgar, seluar pendek dan sarung tangan | Pakaian putih yang sempurna dengan tali pinggang pinggang digunakan. |
| Disiplin | Disiplin fizikal adalah satu-satunya perkara yang penting. | Disiplin mental dan fizikal adalah perlu. |
| Gaya | Mereka ada dalam banyak gaya seperti Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai, dan lain-lain | Mereka ada dalam tiga gaya Kihon, Kata, dan Kumite |
Apa itu Kickboxing?
Sejenis seni mempertahankan diri yang menggabungkan komponen tinju dan karate, terutamanya sepakan berkaki ayam. Kickboxing ialah sukan tempur yang menggabungkan teknik tendangan dan tebukan. Ia berkembang daripada Muay Thai, Karate, Tinju, dan seni mempertahankan diri yang lain. Kickboxing ialah sukan sentuhan yang digunakan untuk kecergasan am, mempertahankan diri dan sebagai sukan kontak. Sukan versi Jepun bermula pada 1960-an, manakala versi Amerika bermula pada 1970-an.
Kickboxing (terutamanya Cardio Kickboxing) ialah senaman aerobik intensiti tinggi yang menguatkan dan menyelaraskan sistem anda. Ia merupakan aktiviti seni mempertahankan diri yang boleh membantu anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda dengan meningkatkan fleksibiliti anda dan menguatkan jantung anda. Kickboxing meningkatkan kestabilan anda dan menguatkan fizikal anda. Mulakan dengan memanaskan badan dan dapatkan kemahiran asas dan bergerak daripada pengajar untuk mengurangkan peluang kecederaan dan mengoptimumkan hasil senaman. Kickboxing memfokuskan pada teknik menyekat dan juga meliputi tangan, kaki dan siku.
Apa itu Karate?
Kaedah timur pertempuran tanpa senjata di mana pukulan dihantar dan disekat dengan tangan dan kaki, yang diamalkan secara meluas sebagai sukan. "Karate sejati adalah ini: bahawa dalam kehidupan seharian minda dan tubuh seseorang dilatih dan dikembangkan dalam semangat kerendahan hati, dan pada masa-masa genting, seseorang harus mengabdikan diri sepenuhnya untuk keadilan" oleh Gichin Funakoshi
Karate terdiri daripada dua kanji: kara, yang bermaksud kosong, dan, yang menunjukkan tangan; jadi, karate bermaksud "tangan kosong." Ini membayangkan bahawa karate hanyalah satu proses tetap yang merangkumi lebih daripada mempertahankan diri. Dalam karate tradisional, seseorang itu sepatutnya bersaing dengan dirinya sendiri dan berusaha untuk menjadi yang terbaik.
Terdapat tiga jenis latihan karate:
Di setiap kawasan, pemula diajar pada tahap paling asas sehingga prosedur menjadi automatik. Sebagai membenarkan pelajar, kemahiran teknikal berkembang, begitu juga dengan kekuatan fizikalnya, oleh itu teknik baharu memerlukan kekuatan dan ketahanan yang lebih besar. Pada ketika ini, pelajar sedang mengusahakan kata yang semakin kompleks dan mencabar serta jenis Kumite yang lebih dinamik. Teknik, stamina, kelajuan, dan koordinasi menjadi sifat kedua apabila pelajar berkembang ke tahap tali pinggang hitam. Pada ketika ini, pelajar yang komited menyedari bahawa latihan karatenya baru sahaja bermula. Amalan karate sebenar mempunyai matlamatnya untuk meningkatkan diri melalui peningkatan seni.
Perbezaan Utama Antara Kickboxing dan Karate
- Kickboxing lebih mudah dipelajari daripada karate kerana ia hanya menekankan teknik pukulan dan sepakan. Walau bagaimanapun, belajar karate adalah lebih sukar, dan menguasai kaedah lanjutan menjadikannya lebih sukar.
- Pertandingan dalam karate berlaku di atas tikar, manakala kickboxing berlaku di gelanggang tinju.
- Karate mengajar banyak teknik manakala kickboxing menggunakan teknik terhad.
- Kickboxing adalah agresif manakala karate adalah bertentangan sepenuhnya dengan pencerobohan.
- Kickboxing adalah acara sukan manakala karate lebih sebagai seni mempertahankan diri dan bukannya acara sukan.
Kesimpulan
Jika krisis kehidupan sebenar timbul, kedua-dua karate dan kickboxing akan sangat bermanfaat. Ia adalah soal keutamaan peribadi yang mana satu yang lebih baik untuk anda, kerana kedua-duanya akan menguntungkan anda dalam pelbagai cara. Memandangkan mereka sangat berbeza, semuanya bergantung kepada apa yang anda mahukan secara individu dan apa yang anda ingin capai. Jika anda memilih satu, agak mudah untuk beralih kepada yang lain jika anda mengubah fikiran anda. Juga tiada sebab mengapa anda tidak boleh menggunakan kedua-duanya. Pelbagai ciri seperti kecairan, masa dan kesedaran akan menjadi tidak ternilai untuk kickboxing tetapi bagus dan perlu untuk karate.
