Penyakit mental adalah sangat biasa pada masa kini. Hampir setiap orang di planet ini sepanjang hayatnya menghadapi masalah penyakit mental. Ia adalah sejenis penyakit di mana terdapat perubahan dalam tingkah laku, emosi, pemikiran dan lain-lain. Ia timbul disebabkan oleh masalah, ketegangan, tekanan dalam kerja, kehidupan sosial atau aktiviti keluarga. OCD dan Anxiety juga merupakan jenis penyakit mental yang sangat normal hari ini untuk dilihat.
OCD vs Kebimbangan
Perbezaan antara OCD dan Kebimbangan ialah OCD ialah gangguan obsesif-kompulsif yang bermakna seseorang boleh mempunyai obsesi dengan perkara tertentu, dan mereka mahu melakukan perkara yang sama berulang kali. Ia adalah sejenis gangguan. Manakala, Kebimbangan ialah perasaan yang menyebabkan ketakutan, kegelisahan, tekanan, ketegangan, kegelisahan dan lain-lain. OCD tidak mempunyai rawatan khusus untuknya tetapi mempunyai terapi tertentu, manakala Kebimbangan boleh dirawat menggunakan ubat-ubatan dan terapi CBT.
OCD bermaksud gangguan Obsesif-Kompulsif. Ia adalah sejenis gangguan di mana terdapat dorongan yang tidak diingini untuk melakukan perkara yang sama berulang kali. Ia boleh menjadi baik atau buruk. Sebagai contoh, seseorang mungkin mengalami OCD kerana mencuci tangan berulang kali. Walaupun mereka mahu berhenti, mereka tidak berdaya untuk berbuat demikian. Setiap orang mempunyai tabiat mengulang beberapa perkara. Jika tabiat itu tidak menyeronokkan, tidak boleh dikawal, mengganggu aktiviti harian anda, maka ada kemungkinan anda mengalami OCD.
Kebimbangan adalah perasaan di mana seseorang mempunyai perasaan gerun, tidak senang atau takut. Pelbagai gejala boleh dilihat apabila seseorang mengalami kebimbangan seperti kegelisahan, ketegangan, berpeluh, degupan jantung yang cepat, beku dan lain-lain. Ia boleh menjadi perkara biasa bagi mereka yang mengalami tekanan. Tetapi ia mungkin mempunyai akibat yang teruk juga, seperti seseorang yang mengalami serangan kecemasan atau gangguan boleh menjadi sangat menggembirakan. Gangguan kebimbangan boleh menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa jika tidak dirawat.
Jadual Perbandingan Antara OCD dan Kebimbangan
| Parameter Perbandingan | OCD | Kebimbangan |
| Definisi | Ia adalah sejenis gangguan kecemasan. | Ia adalah perasaan gerun dan takut. |
| Jenis | Pencemaran Mental, Pemeriksaan, Ruminasi, Pencemaran, Penimbunan dsb. | GAD, OCD, PTSD, Fobia Sosial dll. |
| simptom | Berkelip, Bernafas, Takut menyentuh, Melakukan tugas mengikut urutan tertentu dsb. | Degupan jantung yang cepat, sakit, pening, sakit, dan sesak nafas. |
| punca | Kemurungan, kebimbangan, tics, trauma dll. | Peristiwa traumatik, sejarah keluarga yang mengalami kebimbangan, aritmia, tiroid dll. |
| Rawatan | Ubat, psikoterapi, TMS dll. | CBT, Ubat dll. |
Apakah OCD?
OCD telah dikategorikan kepada pelbagai jenis seperti pencemaran, ruminasi, pemikiran mengganggu, simetri, pemeriksaan, pesanan penimbunan dan lain-lain. Dalam pemeriksaan, terdapat ketakutan yang obsesif dan paksaan untuk memeriksa perkara seperti kunci pintu, paip, tingkap, kereta, lampu gas, elektrik lampu dan lain-lain. Dalam pencemaran, terdapat paksaan untuk menggunakan benda-benda kotor atau menyentuhnya seperti menggunakan tandas awam, bahan kimia, tombol pintu, orang ramai, kulit mati dan lain-lain. Dalam keadaan simetri dan teratur, terdapat keperluan untuk memastikan perkara itu berada dalam barisan dan ketertiban dalam cara yang sempurna.
Dalam OCD, obsesi dan paksaan adalah perkara biasa sehingga orang yang mengalaminya tidak gemar melakukannya, dan begitu juga tabiat mereka. Tetapi mereka melakukannya kerana mereka tidak berkuasa, dan jika mereka berhenti melakukannya, mereka berasa sangat sedih sehingga ia bermula sekali lagi. Terdapat banyak sebab untuk pemikiran obsesif seperti bernafas berat, berkelip terlalu cepat, bimbang tentang diri sendiri atau orang lain tercedera, sifat mencurigakan tanpa sebarang sebab dan lain-lain. Tidak ada sebab bagaimana OCD berlaku.
Tekanan boleh memburukkan lagi. Terdapat beberapa punca dan faktor risiko yang menyebabkan OCD boleh berlaku, seperti kemurungan, kebimbangan, trauma, ibu bapa, adik beradik yang menghadapi OCD, penderaan fizikal atau seksual semasa kanak-kanak, mungkin terdapat perbezaan fizikal di bahagian otak tertentu. dll. OCD boleh didiagnosis menggunakan ujian darah, pemeriksaan fizikal dan bercakap tentang pemikiran, tabiat dan perasaan pesakit. Tiada ubat untuk OCD, tetapi terdapat terapi dan rawatan tertentu yang mana OCD boleh diminimumkan.
Apakah Kebimbangan?
Kebimbangan mempunyai akibat yang teruk. Dalam gangguan kecemasan, kebimbangan tidak hilang dan menjadi lebih teruk dengan masa. Kerana gangguan kecemasan boleh mengganggu aktiviti kehidupan seharian, dan seseorang tidak dapat melakukan aktiviti biasa seperti kerja, sekolah atau perhubungan. Terdapat pelbagai jenis gangguan kecemasan seperti GAD, OCD, PTSD, Phobia, Gangguan Panik. OCD adalah sejenis gangguan kecemasan. GAD atau gangguan kebimbangan umum menjadi normal.
Ia bermula dengan perasaan kebimbangan biasa, kemudian tekanan dan kemudian GAD dibangunkan. GAD adalah salah satu bentuk kebimbangan yang berlebihan di mana seseorang itu tidak dapat mengawal persekitarannya. Gejalanya hampir sama dengan OCD, Serangan panik dan lain-lain. GAD boleh berlaku kepada orang dewasa dan juga kanak-kanak. Ia boleh menjadi masalah jangka panjang, dan menjalaninya boleh menjadi satu cabaran. Tetapi ia menjadi lebih baik melalui terapi seperti psikoterapi dll.
Apa yang menyebabkan kebimbangan tidak diketahui. Ia boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor seperti biologi otak, genetik, tekanan, persekitaran dan lain-lain. Terdapat pelbagai jenis risiko yang terlibat untuk pelbagai jenis gangguan kebimbangan. Seperti fobia dan GAD lebih cenderung berlaku pada wanita, manakala kebimbangan sosial boleh berlaku kepada lelaki dan wanita. Pelbagai gejala termasuk pening, resah, keletihan, ketegangan, sesak nafas, sakit, sakit, perubahan tingkah laku dll.
Perbezaan Utama Antara OCD dan Kebimbangan
Kesimpulan
Kedua-dua OCD dan Kebimbangan adalah bentuk penyakit mental. Apa yang menyebabkan kedua-duanya tidak diketahui oleh saintis sehingga kini. Pelbagai punca bertanggungjawab untuk OCD dan Kebimbangan. Kebimbangan boleh menjadi ringan dan juga sangat teruk. Ia boleh dirawat dengan sewajarnya. Dalam kebanyakan kes, kebimbangan adalah sangat normal, dan setiap orang menghadapinya. Ia juga membantu meningkatkan semangat dan keyakinan seseorang, mendorong mereka untuk melakukan prestasi yang lebih baik dalam keadaan yang tertekan.
Manakala OCD boleh menjadi sangat teruk dan boleh berbentuk skizofrenia, renungan dan pemikiran yang mengganggu. Ia boleh menjadi sangat berbahaya bagi q orang yang menghidapnya dan juga bagi orang lain yang berada di sekeliling mereka kerana mereka boleh menyerang mereka juga. OCD adalah sejenis gangguan kecemasan sahaja. Kebimbangan adalah perasaan takut.
