Gangguan makan adalah penyakit yang sangat serius yang sering membawa maut. Ini didapati dikaitkan dengan gangguan serius dalam keadaan pemakanan dan pemikiran dan emosi orang yang berkaitan dengan perkara yang sama. Gangguan makan yang biasa termasuk gangguan makan berlebihan, anoreksia nervosa dan lain-lain lagi. Bersama-sama, gangguan ini menjejaskan kira-kira 5% daripada populasi manusia.
Puasa vs Anoreksia
Perbezaan utama antara puasa dan anoreksia ialah puasa dilakukan secara sukarela. Seseorang berpuasa atas sebab perubatan, psikologi atau rohani. Sebaliknya, seseorang yang mengalami anoreksia tidak mempunyai pilihan. Dia dipaksa oleh sebab psikologi atau kosmetik untuk mengelakkan makan. Paksaan dan pemikiran yang herot mendorong tingkah lakunya.
Apabila seseorang mengatakan bahawa dia berpuasa, dia bermaksud bahawa dia akan berhenti makan sepenuhnya atau sebahagiannya untuk jangka masa tertentu. Tempoh masa berpuasa menjangkau dari 12 jam hingga sehari dan kadangkala berhari-hari. Semasa berpuasa, seseorang boleh dibenarkan makanan tertentu seperti teh, kopi dan air.
Anorexia adalah gangguan pemakanan yang sering membawa maut kepada kehidupan. Ia terdiri daripada dua jenis: anorexia nervosa dan atypical anorexia nervosa. Ia boleh dikenal pasti melalui berat badan yang rendah luar biasa, persepsi yang herot tentang bentuk atau berat dan ketakutan yang mendalam untuk menambah berat badan. Orang yang mengalami gangguan ini sangat menyedari berat badan mereka.
Jadual Perbandingan Antara Puasa dan Anoreksia
| Parameter Perbandingan | Puasa | Anoreksia |
| Definisi | Puasa merujuk kepada menahan diri daripada makan sebahagian atau sepenuhnya untuk tempoh tertentu. | Anorexia adalah gangguan makan di mana orang mengelak makan makanan kerana takut berat badan meningkat. |
| Sukarela | Ia dilakukan secara sukarela. | Ia tidak dilakukan secara sukarela, tiada pilihan. |
| Keadaan perubatan | Ia bukan keadaan perubatan. | Ia adalah keadaan perubatan. |
| Maut | Ia biasanya tidak membawa maut. | Maut; mempunyai kadar kematian tertinggi berbanding sebarang gangguan makan |
| Sebab-sebab | Dilakukan atas sebab perubatan, psikologi atau rohani | Dipaksa oleh sebab psikologi atau kosmetik untuk mengelakkan makan |
| Faedah | Apabila dilakukan dalam keadaan terkawal, ia didapati memberi manfaat kepada kesihatan manusia. | Tiada langsung |
| Pusat perhatian | Orang yang berpuasa tidak selalu memikirkan tentang dirinya. | Pesakit anoreksia hanya menumpukan pada dirinya sendiri, sering memusnahkan hubungan. |
Apa itu puasa?
Puasa merujuk kepada tidak mempunyai makanan untuk tempoh masa sebahagian atau sepenuhnya. Ia telah dipromosikan oleh pelbagai kumpulan orang di seluruh dunia seperti doktor, ketua agama, individu yang ditetapkan secara budaya atau sebagai cara untuk membantah. Macam-macam bentuk puasa adalah seperti berikut:
- Puasa perubatan: Sejak 5ke abad SM, puasa telah digunakan untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Dalam 21st abad juga, ia ditetapkan oleh pelbagai doktor sebagai satu bentuk pencegahan penyakit.
- Puasa agama: Dalam pelbagai agama, puasa dianggap sebagai cara untuk mendekatkan diri kepada tuhan dan dewi masing-masing. Dalam pelbagai budaya, ia juga digunakan sebagai cara untuk membangkitkan atau marah dewa. Hanya Zoroastrianisme yang tidak menggalakkan puasa
- Sebagai bentuk protes: Puasa juga digunakan untuk menyatakan pandangan politik dan sosial untuk menunjukkan solidariti atau protes. Contoh yang menonjol ialah Mahatma Gandhi dan Dick Gregory.
Puasa mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Semasa berpuasa, badan menggunakan glukosa yang disimpan untuk mendapatkan tenaga, selepas ia habis, badan membakar lemak yang mengakibatkan penurunan berat badan. Ia juga mengurangkan tahap kolesterol. Walau bagaimanapun, puasa harus dilakukan selepas berunding dengan doktor dan mengikuti garis panduannya. Kegagalan berbuat demikian boleh mendatangkan pelbagai kesan negatif.
Apa itu anoreksia?
Anorexia adalah keadaan kesihatan mental yang serius yang boleh menjadi potensi ancaman kepada kehidupan. Ia adalah gangguan makan yang sering muncul apabila seseorang itu dalam usia remaja atau dewasa muda. Kadang-kadang, ia juga boleh muncul di kemudian hari atau semasa tahun praremaja.
Beberapa gejala gangguan makan ini termasuk:
Dalam anoreksia nervosa atipikal, tiada kehilangan berat badan. Dalam anorexia nervosa, orang itu berasa bersalah kerana makan. Mereka sering tidak menyedari bahawa terdapat masalah dengan mereka. Kebanyakan orang mengalami penyakit ini kerana kebimbangan tentang berat badan dan bentuk.
Walaupun, puncanya mungkin termasuk pelbagai faktor genetik, biologi, persekitaran dan lain-lain. Seseorang lebih terdedah kepadanya jika:
Penyakit ini boleh diubati. Rawatan awal membantu meningkatkan peluang untuk menyembuhkannya. Dengan pelan komprehensif yang dibuat oleh profesional penjagaan kesihatan membantu dalam memerangi gangguan pemakanan ini.
Perbezaan Utama Antara Puasa and Anoreksia
- Puasa dilakukan secara sukarela manakala anoreksia tidak. Seseorang yang mengalami anoreksia tidak mempunyai pilihan.
- Puasa bukanlah keadaan perubatan manakala anoreksia adalah. Anoreksia adalah gangguan makan.
- Apabila dilakukan dalam keadaan yang betul, puasa tidak membawa maut manakala anoreksia boleh membawa maut. Anorexia mempunyai kadar kematian tertinggi di antara semua gangguan makan.
- Puasa dilakukan atas sebab perubatan, psikologi atau rohani. Sebaliknya, anoreksia dipaksa oleh sebab kosmetik atau psikologi yang memaksa seseorang berasa bersalah kerana makan.
- Puasa boleh memberi beberapa manfaat kesihatan jika dilakukan dalam keadaan terkawal. Walau bagaimanapun, anoreksia tidak boleh memberi manfaat kepada kesihatan.
Kesimpulan
Oleh itu, boleh disimpulkan bahawa puasa adalah sebahagian daripada anoreksia. Walau bagaimanapun, sebaliknya adalah tidak benar. Pesakit yang menghidap anoreksia selalunya sentiasa memikirkan tentang dirinya sendiri yang membawa kepada kemusnahan pelbagai hubungan.
Sebaliknya, berpuasa membantu seseorang untuk menurunkan berat badan dengan kerap tanpa membawa kepada penyakit yang serius. Ia meningkatkan keadaan minda seseorang, nilai diri dan membantu meningkatkan kesihatan juga.
Pesakit yang mengalami anoreksia perlu mendapatkan diagnosis daripada profesional kesihatan. Kehilangan berat badan dengan kos kesihatan tidak baik untuk jangka masa panjang.
