Gangguan mood seperti kemurungan, gangguan afektif bermusim secara langsung akan membawa kepada penambahan kepada sesuatu. Kesihatan mental adalah penting untuk kecergasan fizikal. Adalah penting untuk mengetahui tentang gangguan mental dan penyelesaian atau rawatannya. Mereka berdua mempunyai perbezaan yang sangat kecil. Kedua-duanya mempengaruhi kehidupan seharian anda.
Cyclothymia vs Gangguan Bipolar
Perbezaan antara cyclothymia dan gangguan bipolar adalah keberkesanannya. Cyclothymia adalah versi ringan gangguan bipolar. Tidak seperti gangguan bipolar, orang yang terjejas oleh cyclothymia mempunyai kitaran mood jangka pendek mania. Cyclothymia mempunyai kesan yang lebih sedikit dan mengakibatkan bipolar dalam bunuh diri. Tidak seperti cyclothymia, orang yang terkena bipolar mempunyai peluang untuk menyalahgunakan dadah.
Gangguan mood yang jarang berlaku ialah cyclothymia. Tidak seperti bipolar, cyclothymia tidak aktif, tetapi ia menyebabkan naik turun emosi. Orang yang terjejas oleh Cyclothymia mempunyai perubahan mood berkala dan tidak masuk akal daripada garis dasar. Ia membuatkan anda ke puncak perasaan seperti puncak dunia apabila anda gembira dan tiba-tiba kecewa apabila anda down. Tetapi akibat cyclothymic tidak melampau sebagai bipolar. Dengan kesan cyclothymic, anda stabil dan baik.
Kemurungan manik dalam kesihatan mental orang dipanggil gangguan bipolar. Gangguan bipolar menyebabkan perubahan mood yang melampau yang mengakibatkan kemuncak emosi daripada tinggi (mania) kepada rendah (kemurungan). Kedua-dua perubahan mood yang berbeza adalah melampau dalam gangguan bipolar. Jika anda sedih, anda berasa putus asa dan terdorong ke arah kemurungan. Jika anda gembira, anda penuh dengan tenaga dan semangat. Kedua-dua perubahan mood ini akan menjejaskan aktiviti harian. Anda marah untuk perkara-perkara kecil, dan kadang-kadang anda menyalahkan diri sendiri untuk perkara-perkara.
Jadual Perbandingan Antara Cyclothymia dan Gangguan Bipolar
| Parameter perbandingan | Cyclothymia | Gangguan bipolar |
| Versi | Cyclothymia adalah versi ringan. | Gangguan bipolar adalah versi yang berkesan. |
| Perubahan emosi | Cyclothymia mempunyai kitaran mood jangka pendek | Gangguan bipolar mempunyai kitaran mood jangka panjang. |
| Tahap keberkesanan | Cyclothymia kurang berkesan. | Gangguan bipolar sangat berkesan. |
| simptom | Cyclothymia mempunyai kerengsaan, agresif, insomnia atau hipersomnia (terlalu banyak tidur), perubahan selera makan. | Gangguan bipolar mempunyai cergas yang tidak normal, gelisah atau berwayar, Peningkatan aktiviti, tenaga atau pergolakan, Rasa kesejahteraan dan keyakinan diri yang berlebihan (euforia), Mengurangkan keperluan untuk tidur. |
| Terakhir | Cyclothymia berlangsung tidak lebih daripada minggu | Gangguan bipolar berlangsung mengikut episod. |
Apakah Cyclothymia?
Cyclothymia adalah gangguan yang berkaitan dengan kesihatan mental. Ia mengubah mood dari tinggi ke rendah. Perbezaan emosi yang mendadak dari tinggi ke rendah adalah gejala cyclothymia. Yang tinggi bermakna mood yang tinggi dan yang rendah bermakna perasaan tertekan. Ia mempunyai simptom yang serupa dengan gangguan bipolar kerana ia adalah versi ringan bipolar. Cyclothymia menjejaskan kehidupan harian anda. Perasaan orang yang terjejas oleh cyclothymic tidak dapat diramalkan.
Perasaan dikelaskan kepada gejala hipomanik dan gejala kemurungan. Gejala hipomanik ialah Kecenderungan untuk mudah terganggu, Berlumba-lumba berfikir, Pertimbangan yang buruk yang boleh mengakibatkan tingkah laku berisiko atau pilihan yang tidak bijak, dan Mengurangkan keperluan untuk tidur. Gejala kemurungan adalah sebak, insomnia, keletihan, masalah tumpuan, kerengsaan terhadap orang, kehilangan minat, dan semangat.
Cyclothymia adalah gangguan yang jarang berlaku kerana salah ramalan. Hanya profesional yang terlatih boleh membezakan. Semasa usia muda atau dewasa, cyclothymia terjejas. Statics berkata bahawa kedua-dua lelaki dan perempuan terjejas sama. Secara perubatan tidak ada cara tertentu untuk mencegah cyclothymia. Rawatan awal akan membantu untuk kehidupan yang lebih baik. Doktor dinasihatkan untuk melawat mereka pada peringkat awal akan membantu untuk pulih daripada kemurungan besar.
Apakah Gangguan Bipolar?
Bipolar adalah versi yang kuat dan berkesan juga. Ia adalah gangguan yang berkaitan dengan otak. Bipolar sangat mempengaruhi perubahan mood anda. Gangguan bipolar menjejaskan aktiviti harian anda. Episod mood dari satu perasaan ke perasaan yang lain adalah gejala gangguan bipolar. Terdapat dua episod mood yang berbeza iaitu mood hypomanic dan depressed. Mood neutral juga merupakan gejala gangguan bipolar. Gangguan bipolar boleh dirawat, dan orang yang terjejas bipolar mempunyai peluang untuk menjalani kehidupan yang produktif.
Gejala hipomanik gangguan bipolar ialah insomnia, perubahan idea yang cepat, ketidakstabilan, pertuturan yang lebih pantas dan tingkah laku berisiko. Simptom-simptom gangguan bipolar yang menyedihkan ialah kesedihan yang mendalam, pemikiran berisiko, tingkah laku bunuh diri, kesukaran dalam penumpuan, kegelisahan, pemikiran luar biasa yang kerap, dan perasaan tidak bernilai. Kedua-dua episod menyebabkan perubahan mood yang teruk dan mencerminkan dalam kehidupan seharian.
Secara umum, keluarga mempunyai gangguan bipolar. Daripada rekod, 90 peratus individu yang mengalami gangguan bipolar mempunyai saudara mara yang mengalami gangguan yang sama. Jadi kita boleh katakan ia mungkin gangguan genetik. Faktor persekitaran juga merupakan punca gangguan bipolar. Seseorang yang bekerja dalam situasi yang terdedah mungkin terjejas oleh gangguan bipolar. Ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak akan menyebabkan gangguan bipolar. Purata orang yang terkena gangguan bipolar berumur 25 tahun.
Perbezaan Utama Antara Cyclothymia dan Gangguan Bipolar
Kesimpulan
Kesihatan mental adalah penting bagi seseorang individu untuk bekerja dengan cekap. Gangguan mental adalah sama dengan penyakit yang perlu dijaga. Tidak mengapa untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi. Cyclothymia adalah versi ringan dengan keberkesanan yang kurang. Ia tidak menyebabkan lebih banyak kesan seperti gangguan bipolar. Tetapi bipolar adalah versi yang lebih kuat dengan keberkesanan yang tinggi. Gangguan bipolar sangat mempengaruhi mood anda dan membuat pemikiran untuk membunuh diri. Sekiranya perubahan mood akan berlaku secara berterusan, maka dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Kedua-dua cyclothymia dan bipolar menjejaskan aktiviti harian anda dan kesihatan mental anda. Rawatan diperlukan dalam kedua-dua gangguan. Oleh kerana cyclothymia adalah versi ringan gangguan bipolar, gejala mereka juga serupa. Kedua-dua gangguan tidak mempunyai sebarang rawatan khusus tetapi boleh dikawal dengan mengambil nasihat daripada pakar psikiatri.
