Psikologi manusia melibatkan pelbagai tingkah laku manusia. Seorang manusia melalui beberapa emosi dan perasaan dalam kehidupan mereka. Perasaan ini sama ada positif atau negatif. Perasaan positif termasuk cinta, kepercayaan, harapan, kebahagiaan dan lain-lain, sebaliknya, perasaan negatif termasuk benci, kesedihan, tidak suka, putus asa, kemalangan, ketakutan dll.
Seseorang manusia mungkin atau mungkin tidak takut satu atau dua perkara dalam hidup mereka. Seseorang manusia takut kepada sesuatu, haiwan, konsep atau mana-mana unsur lain. Dua daripada kejayaan ini ialah 1. Agoraphobia dan 2. Claustrophobia.
Agoraphobia vs Claustrophobia
Perbezaan antara Agoraphobia dan claustrophobia adalah maknanya. Agoraphobia adalah ketakutan untuk berada dalam keramaian atau berada di ruang terbuka di mana terdapat orang ramai. Sebaliknya, claustrophobia adalah ketakutan berada di ruang tertutup atau tempat terkurung.
Agoraphobia adalah ketakutan berada di ruang terbuka di mana terdapat ramai orang. Perkataan Yunani "agora" adalah asal istilah, yang bermaksud tempat tertentu di mana semua orang berkumpul atau pasar. Orang yang mempunyai fobia ini sering berasa malu, tersekat atau mereka berasa tidak berdaya di tengah-tengah orang ramai.
Claustrophobia adalah ketakutan berada di ruang tertutup atau tempat terkurung. Ia berasal dari perkataan Latin "claustrum", yang bermaksud tempat tertutup. Setiap kali seseorang berada dalam ruang tertutup seperti lif atau bilik, dia mendapat pemikiran seperti apa yang akan berlaku kepadanya di tempat tertentu itu, dan apabila pemikiran itu semakin kuat, ia mencetuskan ketakutan dalam diri orang itu.
Jadual Perbandingan Antara Agoraphobia dan Claustrophobia
| Parameter Perbandingan | Agoraphobia | Claustrophobia |
| Maknanya | Agoraphobia adalah ketakutan berada di ruang terbuka di mana terdapat ramai orang. | Claustrophobia adalah ketakutan berada di ruang tertutup atau tempat terkurung. |
| Conern perubatan | Kurang | Lagi |
| Fobia terhadap | Ruang terbuka dengan orang ramai. | Ruang tertutup dan terkurung. |
| Serangan panik | Orang yang mempunyai ketakutan ini lebih cenderung mengalami serangan panik. | Orang yang mempunyai ketakutan ini kurang berkemungkinan mengalami serangan panik. |
| taip | Ia adalah jenis fobia bebas. | Ia berada di bawah kategori fobia khusus. |
Apakah Agoraphobia?
Ketakutan terhadap kawasan lapang dengan ramai orang di sekeliling dikenali sebagai Agoraphobia. Ia adalah jenis fobia bebas dan berasingan yang ada pada sesetengah orang. Kebimbangan yang dialami oleh orang ramai apabila mereka mempunyai ketakutan ini bertambah kuat apabila mereka secara beransur-ansur mula berasa tersepit, tidak dapat dielakkan dan malu di khalayak ramai.
Peringkat awal fobia ini termasuk orang yang mengalami serangan panik di tempat yang sesak sekali atau dua kali. Penghidap fobia ini selalunya berasa seperti tidak keluar rumah kerana tidak biasa dengan orang di luar dan takut berasa tidak dapat dielakkan dan malu di hadapan mereka. Mereka juga takut kesepian yang mereka fikir mungkin mereka alami apabila mereka melangkah keluar dari rumah mereka.
Penghidap Agoraphobia sering berasa tidak selamat di tempat awam, yang kebanyakannya sesak. Pada masa-masa sedemikian, orang ramai sering dicadangkan oleh penasihat kesihatan perubatan mereka untuk membawa saudara atau rakan atau mana-mana rakan lain bersama mereka apabila mereka melawat tempat-tempat seperti yang terdapat orang ramai.
Menghadapi faktor ketakutan utama yang mengganggu orang itu adalah salah satu bahagian paling sukar fobia ini. Rawatan untuk fobia ini termasuk ubat-ubatan dan/atau psikoterapi. Pakar kesihatan perubatan juga menyarankan untuk berunding dengan doktor atau ahli terapi apabila mereka melihat simptom seperti mengalami ketakutan untuk beratur di tempat awam, takut pergi ke tempat awam yang lebih ramai orang, takut menggunakan kemudahan pengangkutan awam dll.
Apakah Claustrophobia?
Ketakutan untuk pergi ke tempat yang tertutup atau terkurung dikenali sebagai claustrophobia. Sesetengah orang takut pergi atau berada di tempat sedemikian, manakala sesetengah orang fobia mengenainya. Ketakutan bertukar menjadi fobia apabila perasaan takut terhadap sesuatu semakin memuncak. Begitu juga, apabila ketakutan seseorang untuk berada di ruang tertutup semakin meningkat, dia mengalami claustrophobia.
Claustrophobia boleh menghalang orang daripada pergi ke tempat yang sering kelihatan menyenangkan kepada orang lain. Orang yang sesak sering terlepas pengembaraan yang termasuk pergi ke ruang tertutup dan menghabiskan masa di tempat tersebut. Ia juga memberi kesan kepada aktiviti harian yang perlu dilakukan dan dilaksanakan oleh manusia dalam kehidupan mereka. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menyembuhkan atau merawat claustrophobia.
Sesetengah orang yang mengalami klaustrofobia pernah mengalami trauma dalam kehidupan lampau mereka, dan ketakutan itu juga timbul kerana isu kebimbangan lain yang mereka hadapi. Ia juga boleh menjejaskan hubungan mereka dengan orang lain dan memberi tekanan padanya. Ia juga menjejaskan keyakinan dan harga diri seseorang.
Tempat-tempat seperti terowong, lif, bilik stor, bilik bawah tanah, gua, bilik tanpa tingkap boleh mencetuskan claustrophobia pada manusia. Orang ramai menjadi terharu dan cemas, dan pemikiran bahawa mereka sedang dikurung di tempat terkurung mengganggu mereka, dan secara beransur-ansur ia menjadi dipergiatkan pada tahap di mana orang juga mengalami serangan panik. Ia dirawat dalam pelbagai cara seperti terapi desensitisasi, terapi tingkah laku kognitif dll.
Perbezaan Utama Antara Agoraphobia dan Claustrophobia
Kesimpulan
Kedua-dua fobia ini sangat meletihkan, secara fizikal dan mental. Mereka menjejaskan aktiviti harian dalam kehidupan seseorang dan juga hubungan seseorang dengan orang lain. Sekiranya ketakutan ini semakin meningkat, maka ia boleh membawa kepada beberapa isu yang serius.
Orang ramai harus berjumpa doktor sebaik sahaja mereka melihat gejala. Mereka tidak boleh menunggu ketakutan menjadi lebih kuat. Mereka mesti mengambil ubat dan rawatan yang betul untuk menyembuhkannya.
