Susu sentiasa dianggap sebagai bahagian penting makhluk hidup tidak kira kanak-kanak atau orang dewasa yang matang. Susu membekalkan banyak vitamin dan mineral, yang penting untuk kerja tubuh manusia.
Setiap individu perlu mengambil segelas susu sekurang-kurangnya sekali sehari. Terdapat begitu banyak jenis susu yang terdapat pada hari ini, dan antaranya ialah susu penuh dan 2 peratus susu.
Susu 2 Peratus lwn Susu Penuh
Perbezaan antara 2 Peratus Susu dan Susu Penuh ialah dalam 2 peratus susu ialah berat susu tertentu semasa ia dibuat untuk pengambilan seseorang di pasar raya tempatan, dan sebaliknya susu keseluruhan adalah sejenis susu yang mengandungi bahan lemak kira-kira 3.5 peratus.
2 peratus susu ialah susu yang mengandungi jumlah lemak yang sangat sedikit di dalamnya untuk diambil. Berat mengandungi hanya dua peratus lemak dalam 2 peratus susu. Dalam susu ini, bahagian susu ialah jumlah susu yang dibuat daripada lemak mentega dalam susu itu apabila ia dibuat untuk diminum.
Susu penuh adalah sejenis susu yang paling banyak dimakan oleh orang biasa. Keseluruhan susu adalah sangat dekat dengan susu yang dibuat sebelum susu lembu disimpan untuk diproses. Susu jenis ini mengandungi lebih banyak lemak, yang menjadikannya kaya dengan kandungan kalori apabila ia diminum oleh manusia.
Jadual Perbandingan Antara 2 Peratus dan Susu Penuh
| Parameter Perbandingan | 2 Peratus Susu | Susu Penuh |
| Apa yang dirujuknya | 2 peratus susu dinyatakan untuk berat susu dan bukan kandungan lemaknya. | Susu keseluruhan dianggap mempunyai 3.5 peratus lemak yang terdapat di dalamnya. |
| Kandungan kalori dan lemak ada | Terdapat 120 kalori dan 5 gram kandungan lemak tersedia apabila seseorang meminum 2 peratus susu. | Terdapat 150 kalori dan 8 gram kandungan lemak tersedia apabila seseorang meminum susu penuh. |
| Tahap kehadiran lemak | 2 peratus susu dikatakan mempunyai kandungan rendah lemak di dalamnya. | Susu keseluruhan dikatakan mempunyai kandungan lemak yang tinggi di dalamnya. |
| Nutrien yang ada | 2 peratus susu mengandungi sumber protein dan nutrien yang tinggi dengan kandungan kalsium di dalamnya. | Susu penuh mengandungi sumber tenaga yang tidak membiarkan otot keluar. |
| Perbezaan utama | Dalam 2 peratus susu ia mengandungi separuh kandungan lemak yang terdapat dalam keseluruhan susu. | Terdapat lebih banyak lemak yang tersedia daripada dalam 2 peratus susu dalam susu penuh. |
Apakah Susu 2 Peratus?
2 peratus susu ialah susu yang mengandungi jumlah lemak yang sangat sedikit di dalamnya untuk diambil. Berat mengandungi hanya dua peratus lemak dalam 2 peratus susu. Dalam susu ini, bahagian susu ialah jumlah susu yang dibuat daripada lemak mentega dalam susu itu apabila ia dibuat untuk diminum.
Jumlah sedikit lemak yang terdapat dalam 2 peratus susu dibuat daripada lemak yang keluar daripada mentega yang mendidih. Apabila seseorang itu mengambil satu cawan susu 2 peratus, dia dikatakan mengambil kalori yang bersamaan dengan 120 dan kandungan lemak sebanyak 5 gram. Susu ini dirujuk kepada berat dan bukan jumlah kandungan lemak yang terdapat di dalamnya.
Terdapat sejumlah besar vitamin, dan saya hadir dalam 2 peratus susu yang menjadikannya sihat untuk diambil untuk manusia berbanding susu keseluruhan. Seseorang yang mengambil 2 peratus susu dianggap mengambil banyak kalsium ke dalam badannya. Ini membantu dalam menghapuskan semua penyakit dan masalah kesihatan yang berkaitan dengan tulang dan jantung mempunyai kehidupan sihat yang baik.
Apakah Susu Penuh?
Susu penuh adalah sejenis susu yang paling banyak dimakan oleh orang biasa. Keseluruhan susu adalah sangat dekat dengan susu yang dibuat sebelum susu lembu disimpan untuk diproses. Susu jenis ini mengandungi lebih banyak lemak, yang menjadikannya kaya dengan kandungan kalori apabila diminum oleh manusia.
Susu ini dianggap mempunyai kandungan lemak yang tinggi. Apabila seseorang diberi satu cawan susu penuh untuk diminum, bermakna dia telah mengambil kalori yang mengandungi 150 peratus dan lemak sebanyak 8 gram. Susu ini dianggap kaya dengan lemak tetapi mengandungi lebih sedikit bahan berbanding jenis susu lain yang ada.
Lemak dalam susu ini mengandungi lebih 50 peratus kalori. Ciri ini menjadikannya susu tinggi lemak. Susu ini dianggap sangat penting untuk masalah jantung atau untuk mengelakkan masalah jantung. Susu ini tidak mengandungi banyak lemak, tetapi ia dipanggil susu penuh kerana ia adalah jenis susu yang tidak tercemar.
Perbezaan Utama Antara 2 Peratus dan Susu Penuh
Kesimpulan
Susu 2 peratus dan susu penuh kedua-duanya dianggap sangat Kaya dalam membekalkan mineral dan vitamin kepada badan kita. Mereka mempunyai kandungan kalsium yang tinggi di dalamnya, yang membantu dalam menguatkan tulang dan otot seseorang.
Susu sentiasa dianggap sebagai bahagian penting makhluk hidup tidak kira kanak-kanak atau orang dewasa yang cukup matang. Disimpulkan bahawa terdapat lebih banyak kandungan lemak yang terdapat dalam susu penuh daripada susu 2 peratus. Seseorang harus mengetahui perbezaan antara kedua-dua jenis susu ini untuk tujuan ia harus diambil oleh seseorang untuk membantu mengekalkan kesihatan yang baik.
